本文目录一览：
- 1、如何辨别阴阳两虚证？
- 2、阴阳两虚怎么调？
- 3、阴阳两虚什么症状
- 4、如果是阴阳两虚应该怎样治疗呢？
- 5、阴阳两虚怎么调理最好
- 6、阳虚阴盛的症状有哪些 阴阳两虚的表现症状有哪些
- 7、阴阳两虚需要吃什么？
- 8、中医上讲 阴阳两虚是什么意思
- 9、阴阳两虚吃什么药
如何辨别阴阳两虚证？
阴虚久了会累及阳，阳也会跟着虚；阳虚久了同样会累及阴，阴也会跟着虚。从而导致阴阳两虚。阴阳两虚属于中医辨证的名词，意思是既有阴虚又有阳虚，称阴阳两虚，其主要表现为；既怕冷又怕热；冬天特别怕冷，夏天又特别怕热，这是阴阳失调或阴阳两虚之体质。
要想辨清阴阳两虚证，首先要搞清阴虚与阳虚的主要症状。通常情况下：
1、阴虚主要表现为：
咽干口渴、失眠多梦、大便秘结、心烦耳鸣、潮热盗汗、两颧泛红、肢体震颤、舌红、苔净、脉细数。
2、阳虚主要表现为：
形寒肢冷、精神萎靡、嗜卧懒动、大便溏薄、夜尿频多、少腹冷、面色恍白、舌淡、苔白、脉沉迟。
3、阴阳两虚的症状表现
阴阳两虚的症状表现则是两者的综合，如夏天手足心发热、冬天又手脚冰凉；时而口干舌燥，时而口黏、不想喝水；时而大便干结、时而大便溏稀，可谓兼而有之。具体说来，有如下几个特点：
①温度
阴虚则热、阳虚则寒。阴阳两旺者，既耐热，也耐寒；阴阳两虚者，既怕热，也怕冷。夏天比正常人怕热，虽热，不敢将冷气空调开大，冬天比正常人怕冷，穿衣盖被稍多于常人。
②喝水
阴虚者，常口渴咽干而欲饮；阳虚者，多水湿不化而恶饮。阴阳两虚者，时常想喝水，但每次又不能多喝。
③精力
阴主静，阳主动；阴虚者易亢奋，阳虚者易萎靡。阴阳两虚者，常想睡却又睡不着，或者睡不安神。有时，精力似乎旺盛，但不持久，容易疲惫，耐力差。
④舌象、脉象
舌象、脉象出现反差，如：舌淡而苔黄脉数，或舌红苔白而脉沉，或脉沉细数等等。要结合具体情况综合考虑。
⑤体征
既有内火，又有外寒；上实下虚，上焦有火，下焦有寒。上焦潮热多汗，下焦虚寒怕冷。既潮热心烦，又虚寒带下。
现代人生活条件优越，夏有冷气，冬有暖气，出门有车，进门电梯，常常掩盖了体质上的变化。偶尔经历一次旅行爬山、停电徒步上楼或者长跑，马上现出外强中干的原形。
4、阴阳两虚的危害
阴阳两虚对人体的危害是极大的，这种情况长期得不到治疗和改善会给身体各个器官造成巨大影响，危害整个身体健康。不仅会会导致人体衰老，还是引发各种慢性病的根源。
我们的身体只有“调和阴阳”，才能“扶正固本”。
阳之力?压片糖果主要以广东虫草子实体(蛹虫草)为主，将虫草子实体经生物分子超微米化萃取(大大提升细胞利用率)出珍贵原料，再辅以肉苁蓉、灵芝、沙棘、山药、枸杞、螺旋藻等其他珍贵食材，经君臣佐使原理，食材之间黄金搭配份量比例，从而创造出这独一无二的食品。
阴阳两虚怎么调？
阴阳两虚的患者可以通过饮食调理、运动以及服用八味肾气丸等进行调理。阴阳两虚的患者可出现少气无力、消瘦面黄、声喑音哑、潮热盗汗、泄溏便急等现象。
1、饮食调理
肾阳虚者可通过适当地服用温补肾阳的食物进行调理，如枸杞、红枣、阿胶、鹿茸、桂圆、羊肉以及猪腰等。如果患者属于肾阴虚，可通过适当进食薏米、红豆、绿豆、冬瓜、海带等清热凉血的食物进行调理。另外，患者不宜进食较多精加工食品，避免加重阴阳两虚的症状。
2、运动
患者可通过适当地进行游泳、蹬自行车、爬山、跳绳、转呼啦圈等有氧运动，或练习太极拳、气功、五禽戏等，均有助于调理身体，达到阴阳平衡的效果。患者在进行运动期间需注意运动前的热身，避免发生肌肉拉伤等情况。
3、八味肾气丸
阴阳两虚的患者可以通过适当地服用八味肾气丸进行调理，八味肾气丸主要由干地黄、山药、山茱萸、茯苓等组成，临床上适用于阴阳两虚所致的腰痛膝软、消渴水肿、肾虚咳嗽、小便频数等症状。若患者处于感冒期间，建议停用此药物，避免不适症状发生。此外，若患者存在消化系统疾病或属于过敏体质，需慎用，避免患者发生恶心、腹泻、腹痛等情况。
肾虚，阴阳两虚。
阴阳两虚什么症状
阴阳两虚属于中医辨证的名词，意思是既有阴虚又有阳虚，称阴阳两虚，其主要表现为；既怕冷又怕热，冬天特别怕冷，夏天又特别怕热，这是阴阳失调或阴阳两虚之体质，进补宜采用阴阳并补，养阴温阳和滋阴壮阳等补法
临床分析
举一例： 症状：少气无力，消瘦面黄，声喑音哑，潮热盗汗，骨蒸痨热，泄溏便急，痰白沫状或血痰，心悸气短，寡言少欲，纳呆，自汗，滑精，闭经，苔黄燥，脉微细或虚大无力。
证候分析
脏腑之间有互相资生、制约的关系，因此在病理情况下，肺脏局部病变也必然会影响其他脏器和整体，故有“其邪展转，乘于五脏”之说，肺痨与脾肾两脏关系最为密切，脾为肺母，肺虚则耗夺脾气以自养，则脾亦虚，脾虚不能化水谷为精微上输以养肺，则肺虚更重，互为因果，终致肺脾同病，见神疲乏力、纳呆、便溏、畏寒、倦怠等症。 肾为肺之子，肺虚肾失滋生之源，或肾虚相火灼金，子盗母气，致使肺气更为耗竭，而不能滋养于肾，终致肺肾两虚，肾阴亏虚，相火偏亢，扰动精室，则见梦遗，女子则月经不调等肾虚症状。
若肺虚不能制肝，肾虚不能养肝，肝火偏旺，上逆侮肺，可见性急善怒，胁肋掣疼等症。如肺虚心火乘克，肾虚水不济火，还可伴见虚烦不寐、盗汗、骨蒸痨热等症。 久延而病重者，可演变发展至肺脾肾三脏同病。或因肺病及肾，肾虚不能纳气，或因脾虚及肾，脾不能化精以资肾，由后天而及先天，甚则肺虚不能佐心治节血脉运行，而致气虚血瘀，出现气短、喘急、心悸、唇绀、肢冷、浮肿等症，即肺源性心脏病的发生。
此证见于肺脾肾三脏俱虚的患者，为气阴耗损发展而成，见于重症肺结核晚期。
综上所述：肺痨以阴虚为先，继可导致气阴两虚，阴阳俱虚。以脏腑辨证而言，病之初起，为肺阴亏损，继之肺脾同病，气阴两伤，后期肺脾肾三脏交亏，阴损及阳，而致阴阳俱虚，并见心肝脏腑功能损害的严重证候。
症状：少气无力，消瘦面黄，声喑音哑，潮热盗汗，骨蒸痨热，泄溏便急，痰白沫状或血痰，心悸气短，寡言少欲，纳呆，自汗，滑精，闭经，苔黄燥，脉微细或虚大无力。
证候分析
脏腑之间有互相资生、制约的关系，因此在病理情况下，肺脏局部病变也必然会影响其他脏器和整体，故有“其邪展转，乘于五脏”之说，肺痨与脾肾两脏关系最为密切，脾为肺母，肺虚则耗夺脾气以自养，则脾亦虚，脾虚不能化水谷为精微上输以养肺，则肺虚更重，互为因果，终致肺脾同病，见神疲乏力、纳呆、便溏、畏寒、倦怠等症。 肾为肺之子，肺虚肾失滋生之源，或肾虚相火灼金，子盗母气，致使肺气更为耗竭，而不能滋养于肾，终致肺肾两虚，肾阴亏虚，相火偏亢，扰动精室，则见梦遗，女子则月经不调等肾虚症状。
若肺虚不能制肝，肾虚不能养肝，肝火偏旺，上逆侮肺，可见性急善怒，胁肋掣疼等症。如肺虚心火乘克，肾虚水不济火，还可伴见虚烦不寐、盗汗、骨蒸痨热等症。 久延而病重者，可演变发展至肺脾肾三脏同病。或因肺病及肾，肾虚不能纳气，或因脾虚及肾，脾不能化精以资肾，由后天而及先天，甚则肺虚不能佐心治节血脉运行，而致气虚血瘀，出现气短、喘急、心悸、唇绀、肢冷、浮肿等症，即肺源性心脏病的发生。
此证见于肺脾肾三脏俱虚的患者，为气阴耗损发展而成，见于重症肺结核晚期。
综上所述：肺痨以阴虚为先，继可导致气阴两虚，阴阳俱虚。以脏腑辨证而言，病之初起，为肺阴亏损，继之肺脾同病，气阴两伤，后期肺脾肾三脏交亏，阴损及阳，而致阴阳俱虚，并见心肝脏腑功能损害的严重证候。
中医认为通常虚证出现时不单纯只是气虚、血虚、阴虚或阳虚，而是有密切的联系。中医理论认为气血同源、阴阳互根，在病理上往往互相影响。如气虚不能生血，血虚又会影响气弱;阴虚可以导致阳虚、阳虚又可导致阴虚等，最后还可导致阴阳气血俱虚。所以，必须根据症情的具体变化，正确使用补益类中药。
两虚：体虚者亦常出现两虚之体，两虚之体有以下几种：
气阴两虚：既有气虚又有阴虚，其主要表现为;既有头晕、乏力、腿软等气虚表现，又有升火、咽干、舌红等阴虚表现，但没有慢性疾病，这种体质称气阴两虚体质，进补宜采用益气养阴之补法，即在进补时应同时考虑补气和补阴。
阴阳两虚：既有阴虚又有阳虚，称阴阳两虚，其主要表现为;既怕冷又怕热，冬天特别怕冷，夏天又特别怕热，这是阴阳失调或阴阳两虚之体质，进补宜采用阴阳并补，养阴温阳和滋阴壮阳等补法。
气血两虚：气血两虚一般出现在贫血、白细胞减少症、血小板减少症、大出血后、妇女月经过多者等，其主要表现为;既有气虚的表现，又有血虚的表现，进补宜采用益气生血、培补气血、气血并补。
对两虚之体的食补可分别选用上述补气、补血、补阴、补阳的食品及药膳进行辨证辨体施补，更应根据虚弱的轻重交替选服，通过进补待虚弱的表现消失，恢复健康后应停服进补食品及进补药膳，到服食正常的平衡膳食即可，真正做到“虚则补之，实则泻之“，无虚不须补，避免不虚而补，补之过度或进补不当而引起的不良反应，反而对健康不利。
肾阴阳两虚：五心烦热、盗汗或自汗、四肢发凉、遗精失眠、多梦、舌红无苔、脉细数或舌淡苔白、脉沉迟。：1．腰酸腿软。2．口干、烦躁。3．手心发热。4．爱出汗。 肾阳虚的：1．腰痛而且发凉。2．手脚冰凉、尿频。
阴阳两虚也就是气血两虚，伴有头晕，耳鸣，腰疼，浑身无力，睡眠质量下降，畏寒怕冷，妇女月经不调，小腹坠痛，男性性功能减退以及阳痿。
服用驴皮阿胶有显著疗效，六味地黄丸，黄芪人参当归等中药都是补气血的。
有什么事尽管开口！
阳虚的症状主要是畏寒怕冷、身体疲倦乏力、身体浮肿、小便多、大便稀溏、性格内向、对事情不感兴趣、性功能衰退等等；阴虚的主要症状表现为身体潮热、四肢热、心烦失眠、口干舌燥、容易头晕目眩、大便干结、脾气暴躁等。以上两组症状看似相反，但是有些人会同时存在，比如有些人既怕热又怕冷，饮食生冷不舒服，饮食辛辣的也不舒服，有时候会出现阴寒的症状，有时候会间有上火的症状，对于这些情况，可称之为“阴阳两虚”。从中医的角度看阴阳，两者并不是绝对分开的，有时候会互相影响，互根互用，互为亏损，所以就会导致有些人身体出现的症状复杂多变，或同时存在，只是身体在某个特定的时间点会阴虚表多一点，在某些情况下会表现为阳虚多一点，当然，也给医生辨证临床用药会造成一定的困扰和干扰，是要先辨证，精准用药，才能取得良好的疗效。我个人的经验是出现阴阳两虚的情况，用药必须相对平和一点，不能太凉，也不能太温燥上火，需要权衡，日常的养生习惯也是要讲究中庸之道，以平和为准，规律的作息习惯，三餐规律有时，鱼蛋肉菜五谷杂粮搭配，保持充足的睡眠，这些都是调节阴阳最基本的法则，做到这些使得阴阳调和，阴虚阳虚都能够得到一定程度的改善。
希望以上回答对你有帮助。更多中医科普，点头像关注郑医生，有疑问可以私信……
如果是阴阳两虚应该怎样治疗呢？
阴阳两虚既有阴虚又有阳虚，一般来说，有些是属于阴阳两虚，有些是因为阴虚久了导致的阳虚，有些是阳虚久了导致的阴虚，从而出现了阴阳两虚。
而在临床上出现阴阳两虚的时候，都是有侧重的，比如是阴虚为主的治疗，要以滋阴为主，加上助阳的药物，而以阳虚为主的，要以补阳为主，加上滋阴的药物。
在这里需要提醒一下，如果是阴阳两虚，说明病情比较复杂，病情相对偏重一些，那么建议最好到医院找医生辩证施治。这样用药更准确，效果会更好一些
如果出现既怕冷又怕热，冬天特别怕冷，夏天又特别怕热，这是就是阴阳失调或阴阳两虚之体质。可以试试以下方法进行调理：
1、饮食调理，饮食上要注意合理调整，多吃一些肉类或者含有维生素的食物，另外，吃一些新鲜的水果、蔬菜。也可以服用博启健，每天两次，坚持一段时间，就能从根本上补充身体营养，提高肾功能，从而起到护肾的作用。
2、平时要加强锻炼身体，通过锻炼可增强体质，提高免疫力。跑步是在一种相对比较平和的心理状态下进行的运动，可以释放工作带来的压力，从而有更好的精力和心理状态迎接新的挑战。
3、生活方面应劳逸结合，避免过度劳累，不要经常熬夜，熬夜容易伤身，身体一弱，浑身无力，直冒虚汗，一发不可收拾。
4、必要的时也可以结合中药进行调理，这样才可以慢慢改善这样的状况。
阴阳两虚怎么调理最好
摘要：阴阳两虚属于中医辨证的名词，意思是既有阴虚又有阳虚。阴阳两虚体质的人既怕冷又怕热，冬天特别怕冷，夏天又特别怕热。阴阳两虚一般常见于老人、劳务人员，熬夜加班者，纵欲过度者，缺乏运动锻炼者等。阴阳两虚的症状有哪些？阴阳两虚怎么调理最好？下面一起来了解下。阴阳两虚的病因肾是人的根本，藏着人的真阴而且寓元阳，如果肾中的元阳不足的话，命门火衰与肾中元阴也会不足，阴阳的亏损同时一期出现，也就是阴阳两虚。阴阳两虚是由于肾阴导致先虚，而后时间久了阴损害到阳，从而发展得来；或者是由于肾阳不足，时间久了阳损害了阴，逐渐形成营养俩虚。因为禀赋不足，或者是病了太久没有痊愈，又或者是日常房事劳累，或者年老体衰等原因，导致阴阳俩虚，没有办法涵养、温和的照顾肺腑经络，从而形成。阴阳两虚的症状通常表现为腰膝酸软，怕冷，手足不温，四肢冰凉，头晕耳鸣，心情烦躁，下肢浮肿，失眠，盗汗，小便清长，大便溏稀。男性可见阳痿早泄、不育；女性可见痛经、白带清冷、月经不调、不孕等。阴阳两虚会引发什么病阴阳两虚对人体的危害是极大的，这种情况长期得不到治疗和改善会给身体各个器官造成巨大影响，危害整个身体健康。不仅会会导致人体衰老，还是引发各种慢性病的根源。1、主骨生髓：易骨折、难愈合、牙齿松动早脱。2、开窍于耳：耳鸣耳聋、头昏目眩、反应迟钝、站立不稳。3、开窍与前后二阴：二便失禁、小便清长、尿频尿急或灼痛、性能力下降、生殖功能不全。4、其华在发：须发早白、枯槁、谢顶斑秃。5、纳气：呼吸表浅、动则气短。6、主水：小便多且清澈、身体浮肿，夜尿频多。7、藏精：早衰、脑窍失养、神迷痴呆。阴阳两虚如何调理1、避免耗伤阴液，比如说经常的恼怒，怒火伤肝，将会灼伤津液。2、不要熬夜，熬夜期间肝血的消耗是最严重的。3、年轻人要注意保护肾精，不要纵欲。4、还可以吃一些滋补阴液的食物，比如枸杞、桑葚对肾阴就有很好的滋养。5、要注意多晒太阳，因为人的阳气是需要依赖自然界中的日光等。6、适当艾灸，比如艾灸足三里、三阴交可以有很好的补助脾阳和肾阳的作用。7、多吃韭菜、洋葱、胡椒，男性可以吃一些海产品，像牡蛎类对肾阳都有很好的滋补作用。阴阳两虚如何预防1、在饮食上一定要注意，营养均衡，不要挑食，少吃西瓜，雪梨等寒性的水果。2、多参加体育锻炼，这让可以增强我们的体质，但是要注意也不要进行太剧烈的运动。3、建议大家也可以多喝茶，最好喝西洋参配枸杞，对我们的身体有很大的好处。
阳虚阴盛的症状有哪些 阴阳两虚的表现症状有哪些
1 阳虚阴盛的症状有哪些 1.畏寒怕冷，四肢不温：阳虚最主要症状，机体失去温煦推动、蒸腾气化作用容易引起。
2.精神不振：由于自身阳气不足，细胞的生命活动衰退，所以表现为萎靡懒动。
3.完谷不化：指的是大便中夹杂未消化的食物，身体阳气不足，进入胃中的食物就无法很好地“腐熟”（消化）而直接从肠道排出。
4.舌淡而胖，或有齿痕：体内水分的消耗与代谢取决于阳气的蒸腾作用，如果阳气衰微，对水液蒸腾消耗不足，多余水分蓄积体内就会导致舌体胖大，受牙齿挤压后会出现齿痕。
5.脉象沉细：当身体阳气不足时，就不能鼓动脉管，所以脉象一般表现为沉细无力。
2 阳虚是什么原因引起的 先天因素 先天不足，禀赋虚弱。
后天因素 房事不节，肾气亏损；劳倦过度，耗损正气，形气受伤；七情过极，损伤脏腑，久而不复；饮食不节，损伤脾胃，不能化生精微，气血亏虚，内不能和调于五脏，外不能洒陈于六腑，渐至表里俱虚；起居失常，劳逸失度，损神伤形，耗气伤血；外感六淫，迁延失治，表邪入里，损伤脏腑，久则正气耗伤，久而不复；大病之后，失于调养。
3 阴阳两虚的表现症状有哪些 阴阳两虚证常见于许多疾病的后期，并多以脏腑的病变为基础，故阴阳两虚证往往表现为某些脏腑的阴虚阳虚证候。阴阳两虚的表现症状主要有形体羸弱，精神萎顿，少气懒言，形寒肢冷，舌淡而少津，或有齿痕，或光剥，脉微细而数，服温热药则阴虚症状明显，服苦寒药则阳虚症状加重，症状复杂而易变。
4 身体阳虚怎样才能补起来 药补 阳虚除了常见的畏寒肢冷、面色苍白、大便溏薄、小便清长、脉沉微无力等表现外，在特定脏器兼证其症状表现也会出现一定的差异，可以在医生的医嘱下正确服药补阳调理。
食补 身体阳虚宜多吃食性偏温热的食物如羊肉、牛肉、鸡肉、狗肉等，同时阳虚的人也要适当吃些熟萝卜、白菜、芹菜、青菜，以免进补过度引起上火，在单独吃青菜的时候可以加些热性的调料如生姜、大蒜、胡椒等，炖菜煲汤的时候可以放黄芪、枸杞作配料，身体虚弱的老人可以用虫草、人参少量多次的补养。
阴阳两虚需要吃什么？
阴阳两虚的患者可以吃以下几种食物，1.黑芝麻，猪肝，鸡肉等补血的食物，阴虚的患者常常伴有血虚的症状。这些食物可以改善面色萎黄，头晕眼花的症状。对于妇女月经不调的症状具有很好的改善作用。2.银耳，麦冬，生地，适合阴虚火旺体质的人群服用。可以治疗口干咽痛的症状，对于大便干，小便黄的症状具有一定的缓解作用。
阴阳两虚：既有阴虚又有阳虚，称阴
阳两虚，其主要表现为；既怕冷又怕
热，冬天特别怕冷，夏天又特别怕
热，这是阴阳失调或阴阳两虚之体
质，进补宜采用阴阳并补，养阴温阳
和滋阴壮阳等补法
补阴虚食品：甲鱼、燕窝、百合、鸭
肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞
头、荸荠、生梨等，可经常交替选
服。
阴阳两虚是一种中医的病症名，通常是需要吃阴阳双补的中药来调节治疗的，临床上比较常用的有参茸补肾片。另外也可以根据个人阴阳两虚的表现程度来分辨具体是阴虚还是阳虚为主，然后先治疗症状表现较为明显的类型也可以，比如说阴虚为主可以先滋阴补肾，阳虚为主则可以先温补肾阳。
阴阳两虚即为阴阳两虚证，意思是脏腑既有阴虚既有阳虚见证，又有阴虚见证。若要通过服用中成药治疗阴阳两虚证，子仲益肾丸、左归丸、右归丸等都是较好选择。患者必须在专业医生的指导下进行服用，切忌不可自行服药。
1、阴阳俱虚宜采用阴阳并补:子仲益肾丸有调和阴阳，补益肝肾的功效。对阴阳两虚引起的一系列症状有较好效果。
2、阴虚多，阳虚少宜采用偏向滋阴:左归丸有滋阴补肾的功效，对腰膝酸软，盗汗，遗精滑精，口燥咽干，渴欲饮水等症状有较好效果。在左归丸药物配伍中，滋阴药配扶阳药，偏于“阳中求阴”。
3、阳虚多，阴虚少宜偏向温阳:右归丸的功效是温补肾阳。主治肾阳不足引起的畏寒肢冷、阳痿遗精，大便不实，腰膝软弱，下肢浮肿等症状。右归丸由补阳药配滋阴药而成。偏于“阴中求阳”。
以上中成药都有各自功效的偏性，因此具体用药还需在医师的指导下进行服用。
中医上讲 阴阳两虚是什么意思
中医首先有实症和虚证之分，虚证里有阴虚和阳虚。顾名思义，阴阳两虚就是既阴虚，又阳虚。通俗的讲，阴表物质，阳表功能。举个例子，就是我们那锅煮米饭，锅里的米就是阴，把米煮熟的那个火就是阳，米不足就是阴虚，阳不足就是火不足。阴阳两虚就是功能和物质都不足了，需要好好调理，如果身体恢复能力不强，又不注意养生医疗，很难恢复的啊。
阴阳都处在一个低水平！其主要表现为；既怕冷又怕热，冬天特别怕冷，夏天又特别怕热，这是阴阳失调或阴阳两虚之体质，进补宜采用阴阳并补，养阴温阳和滋阴壮阳等补法
一般来说都是指肾阴虚和肾阳虚的，不过要看你是属于什么人群，有什么不适症状来说的，因为阴阳两虚的范围也是相对来说的。。
阴和阳都虚了，一般老年人都会的
你好，阴表示身体的营养物质和津液，阳表是生理功能的总概括。阴阳两虚就是全身营养不良，缺少水分，脏腑功能衰弱。阴虚包括血虚，津液枯涸,营养不良等，血虚表现面色苍白，头晕目眩等；津液枯涸表现口干，瘦弱，面红目赤，潮热盗汗等；营养不良表现身体瘦弱，头发枯黄，面色萎黄，可能还要血虚或津液枯涸的一些表现。阳虚呢，表现有畏寒怕冷，神疲乏力嗜睡，少气懒言，气喘动则尤甚，甚至便溏腹泻，肢体浮肿等等。不同脏腑阴虚阳虚表现各异，一般上面这几种情况是兼夹出现的。
我只是用我的语言来描述，有些地方可能说得不恰当，多包涵。有兴趣看看中医基础理论
阴阳两虚吃什么药
1、什么是阴阳两虚呢？观舌相：阴虚者，舌齿红，舌形瘦，苔少，苔薄；阳虚者，舌齿淡嫩，舌形胖，舌苔白，
舌苔厚。观精神：阴虚者，燥热不安，易发火；阳虚者，畏寒肢冷，气短懒语，抑郁不欢，
疲惫，爱哭。观寒热：阴虚者，怕热，出热汗，手心烦热；阳虚者，怕冷，出凉汗，手脚
发凉。观病痛：阴虚者，腰酸；阳虚者，腰痛。观面色：阴虚者，颧红，脸是绛色；阳虚
者，面色青白无光。
阳两虚属于中医辨证的名词，意思是既有阴虚的症状，又有阳虚的症状，称阴阳两虚。
?2、阴阳两虚吃什么药？补肾要查明原因，分型而补。
1、中医认为，任何事物都分为阴阳两个方面，人的肾也有肾阴和肾阳之分，肾功能障碍产生的原因可能是肾阴虚造成的，也可能是肾阳虚造成的。
2、治疗肾虚在药物的选择上，必须遵循的原则是对症配药。肾阴虚的情况下火就容易旺，
阴虚火旺，如果这时再使用那些温热的壮阳药物，等于是火上浇油，病人热性就更大了。反
过来说，假如病人肾阳虚、怕冷，你再用一些滋阴药，等于是雪上加霜，病人同样也受不
了。
你好,如果出现你说的情况的话,我的建议是一戒除手淫,如果要补阴阳的话,吃六味地黄丸和金匮肾气丸,可以阴阳双补。;另外加强体育锻炼,希望我的建议对你有帮助,你的肯定将是我进步的动力。
人参，西洋参，黄精，肉桂，这几种中药治阴阳两虚的。
阴阳两虚可以吃以下几种食物：
1、黑芝麻，猪肝，鸡肉等补血的食物，阴虚的患者常常伴有血虚的症状。这些食物可以改善面色萎黄，头晕眼花的症状。
2、银耳，麦冬，生地，适合阴虚火旺体质的人群服用。可以治疗口干咽痛的症状，对于大便干，小便黄的症状具有一定的缓解作用。
3、可以多吃一些鸡蛋、瘦肉，或者是吃一些山药、枸杞，也可以多吃一些红枣瘦肉粥，或者是多吃一些其它消化的食物，这样才能够得到有效的调理
4、最重要的是每天服用博启健，坚持一段时间可从根本上补充肾部营养，增强肾功能，从而解决阴阳两虚的问题。
您的情况考虑是身体存在着脾虚、肾阳虚的问题导致多汗、冬天手脚冰凉、舌苔发白、早泄、腰酸背痛等症状表现。可以选择中药如归脾汤、金匮肾气丸来调理治疗。加强体育运动锻炼。避免手淫、节制性生活。
阴阳两虚是中医辨证的一个名词，它意思是指既有阴虚又有阳虚，我们称为阴阳两虚，它表现为在感觉上，他既怕冷又怕热，冬天特别怕冷，夏天又特别怕热，这往往是这种阴阳两虚，这种体质或者这种人群，相对来说还是能够见到的，这时候我们调理的时候，我们既要补阳、又要补阴，这种人群有些可能是，由于先天不足，后天又由于病后虚弱了，比如先天他阴虚，后天他又由于这种病后，大病或者是长期的疾病，导致了阳虚，或者是日渐的衰老，阴阳都两虚了，或者是由于疾病导致的。
那么我们阴阳两虚，我们用一些什么中成药比较好呢，阴阳两虚的中成药还是比较多的，我们常用的像一些补天大造丸，它里面有一些熟地、生地，五味子、这些都是补肾阴虚的，里面同时又有牛膝，杜仲等等，我们也是能补阳，是补阳滋阴的一个药物，第二个就是像五子衍宗丸，它里边主要有覆盆子、枸杞子，五味子、菟丝子、车前子，这些它能够补肾固精，对阴阳两虚都有作用，第三个像龟鹿补肾丸，龟鹿补肾丸它里面，你像淫羊藿、枸杞，鹿角胶、覆盆子，菟丝子、锁阳、龟甲胶，续断、金樱子、熟地黄，这些既有补阳，也有补阴的药物，是我们比较常用的，阴阳两补的一个药物，当然我们在选择这些药物的时候，这些中成药的时候，我们要根据病人这个阴阳两虚，是以哪个虚为主，来选不同的这种中成药
