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阴阳两虚是什么意思,如何辨别阴阳两虚证?

admin admin 发表于2024-01-23 11:18:42 浏览10 评论0

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如何辨别阴阳两虚证?

阴虚久了会累及阳,阳也会跟着虚;阳虚久了同样会累及阴,阴也会跟着虚。从而导致阴阳两虚。阴阳两虚属于中医辨证的名词,意思是既有阴虚又有阳虚,称阴阳两虚,其主要表现为;既怕冷又怕热;冬天特别怕冷,夏天又特别怕热,这是阴阳失调或阴阳两虚之体质。



要想辨清阴阳两虚证,首先要搞清阴虚与阳虚的主要症状。通常情况下:

1、阴虚主要表现为:

咽干口渴、失眠多梦、大便秘结、心烦耳鸣、潮热盗汗、两颧泛红、肢体震颤、舌红、苔净、脉细数。

2、阳虚主要表现为:

形寒肢冷、精神萎靡、嗜卧懒动、大便溏薄、夜尿频多、少腹冷、面色恍白、舌淡、苔白、脉沉迟。

3、阴阳两虚的症状表现

阴阳两虚的症状表现则是两者的综合,如夏天手足心发热、冬天又手脚冰凉;时而口干舌燥,时而口黏、不想喝水;时而大便干结、时而大便溏稀,可谓兼而有之。具体说来,有如下几个特点:

①温度

阴虚则热、阳虚则寒。阴阳两旺者,既耐热,也耐寒;阴阳两虚者,既怕热,也怕冷。夏天比正常人怕热,虽热,不敢将冷气空调开大,冬天比正常人怕冷,穿衣盖被稍多于常人。

②喝水

阴虚者,常口渴咽干而欲饮;阳虚者,多水湿不化而恶饮。阴阳两虚者,时常想喝水,但每次又不能多喝。

③精力

阴主静,阳主动;阴虚者易亢奋,阳虚者易萎靡。阴阳两虚者,常想睡却又睡不着,或者睡不安神。有时,精力似乎旺盛,但不持久,容易疲惫,耐力差。

④舌象、脉象

舌象、脉象出现反差,如:舌淡而苔黄脉数,或舌红苔白而脉沉,或脉沉细数等等。要结合具体情况综合考虑。

⑤体征

既有内火,又有外寒;上实下虚,上焦有火,下焦有寒。上焦潮热多汗,下焦虚寒怕冷。既潮热心烦,又虚寒带下。

现代人生活条件优越,夏有冷气,冬有暖气,出门有车,进门电梯,常常掩盖了体质上的变化。偶尔经历一次旅行爬山、停电徒步上楼或者长跑,马上现出外强中干的原形。

4、阴阳两虚的危害

阴阳两虚对人体的危害是极大的,这种情况长期得不到治疗和改善会给身体各个器官造成巨大影响,危害整个身体健康。不仅会会导致人体衰老,还是引发各种慢性病的根源。

我们的身体只有“调和阴阳”,才能“扶正固本”。

阳之力?压片糖果主要以广东虫草子实体(蛹虫草)为主,将虫草子实体经生物分子超微米化萃取(大大提升细胞利用率)出珍贵原料,再辅以肉苁蓉、灵芝、沙棘、山药、枸杞、螺旋藻等其他珍贵食材,经君臣佐使原理,食材之间黄金搭配份量比例,从而创造出这独一无二的食品。

中医上讲 阴阳两虚是什么意思

中医首先有实症和虚证之分,虚证里有阴虚和阳虚。顾名思义,阴阳两虚就是既阴虚,又阳虚。通俗的讲,阴表物质,阳表功能。举个例子,就是我们那锅煮米饭,锅里的米就是阴,把米煮熟的那个火就是阳,米不足就是阴虚,阳不足就是火不足。阴阳两虚就是功能和物质都不足了,需要好好调理,如果身体恢复能力不强,又不注意养生医疗,很难恢复的啊。
阴阳都处在一个低水平!其主要表现为;既怕冷又怕热,冬天特别怕冷,夏天又特别怕热,这是阴阳失调或阴阳两虚之体质,进补宜采用阴阳并补,养阴温阳和滋阴壮阳等补法
一般来说都是指肾阴虚和肾阳虚的,不过要看你是属于什么人群,有什么不适症状来说的,因为阴阳两虚的范围也是相对来说的。。
阴和阳都虚了,一般老年人都会的
你好,阴表示身体的营养物质和津液,阳表是生理功能的总概括。阴阳两虚就是全身营养不良,缺少水分,脏腑功能衰弱。阴虚包括血虚,津液枯涸,营养不良等,血虚表现面色苍白,头晕目眩等;津液枯涸表现口干,瘦弱,面红目赤,潮热盗汗等;营养不良表现身体瘦弱,头发枯黄,面色萎黄,可能还要血虚或津液枯涸的一些表现。阳虚呢,表现有畏寒怕冷,神疲乏力嗜睡,少气懒言,气喘动则尤甚,甚至便溏腹泻,肢体浮肿等等。不同脏腑阴虚阳虚表现各异,一般上面这几种情况是兼夹出现的。
我只是用我的语言来描述,有些地方可能说得不恰当,多包涵。有兴趣看看中医基础理论

阴阳两虚?

你好
阴阳两虚意思是既有阴虚又有阳虚,称阴阳两虚,其主要表现为;既怕冷又怕热,冬天特别怕冷,夏天又特别怕热,这是阴阳失调或阴阳两虚之体质。
阴阳两虚表现的症状:少气无力,消瘦面黄,声喑音哑,潮热盗汗,骨蒸痨热,泄溏便急,痰白沫状或血痰,心悸气短,寡言少欲,纳呆,自汗,滑精,闭经,苔黄燥,脉微细或虚大无力。
阴阳两虚进补宜采用阴阳并补,养阴温阳和滋阴壮阳等补法
祝健康愉快!

阴阳两虚怎么调理最好

摘要:阴阳两虚属于中医辨证的名词,意思是既有阴虚又有阳虚。阴阳两虚体质的人既怕冷又怕热,冬天特别怕冷,夏天又特别怕热。阴阳两虚一般常见于老人、劳务人员,熬夜加班者,纵欲过度者,缺乏运动锻炼者等。阴阳两虚的症状有哪些?阴阳两虚怎么调理最好?下面一起来了解下。阴阳两虚的病因肾是人的根本,藏着人的真阴而且寓元阳,如果肾中的元阳不足的话,命门火衰与肾中元阴也会不足,阴阳的亏损同时一期出现,也就是阴阳两虚。阴阳两虚是由于肾阴导致先虚,而后时间久了阴损害到阳,从而发展得来;或者是由于肾阳不足,时间久了阳损害了阴,逐渐形成营养俩虚。因为禀赋不足,或者是病了太久没有痊愈,又或者是日常房事劳累,或者年老体衰等原因,导致阴阳俩虚,没有办法涵养、温和的照顾肺腑经络,从而形成。阴阳两虚的症状通常表现为腰膝酸软,怕冷,手足不温,四肢冰凉,头晕耳鸣,心情烦躁,下肢浮肿,失眠,盗汗,小便清长,大便溏稀。男性可见阳痿早泄、不育;女性可见痛经、白带清冷、月经不调、不孕等。阴阳两虚会引发什么病阴阳两虚对人体的危害是极大的,这种情况长期得不到治疗和改善会给身体各个器官造成巨大影响,危害整个身体健康。不仅会会导致人体衰老,还是引发各种慢性病的根源。1、主骨生髓:易骨折、难愈合、牙齿松动早脱。2、开窍于耳:耳鸣耳聋、头昏目眩、反应迟钝、站立不稳。3、开窍与前后二阴:二便失禁、小便清长、尿频尿急或灼痛、性能力下降、生殖功能不全。4、其华在发:须发早白、枯槁、谢顶斑秃。5、纳气:呼吸表浅、动则气短。6、主水:小便多且清澈、身体浮肿,夜尿频多。7、藏精:早衰、脑窍失养、神迷痴呆。阴阳两虚如何调理1、避免耗伤阴液,比如说经常的恼怒,怒火伤肝,将会灼伤津液。2、不要熬夜,熬夜期间肝血的消耗是最严重的。3、年轻人要注意保护肾精,不要纵欲。4、还可以吃一些滋补阴液的食物,比如枸杞、桑葚对肾阴就有很好的滋养。5、要注意多晒太阳,因为人的阳气是需要依赖自然界中的日光等。6、适当艾灸,比如艾灸足三里、三阴交可以有很好的补助脾阳和肾阳的作用。7、多吃韭菜、洋葱、胡椒,男性可以吃一些海产品,像牡蛎类对肾阳都有很好的滋补作用。阴阳两虚如何预防1、在饮食上一定要注意,营养均衡,不要挑食,少吃西瓜,雪梨等寒性的水果。2、多参加体育锻炼,这让可以增强我们的体质,但是要注意也不要进行太剧烈的运动。3、建议大家也可以多喝茶,最好喝西洋参配枸杞,对我们的身体有很大的好处。

阴阳两虚吃什么药

1、什么是阴阳两虚呢?观舌相:阴虚者,舌齿红,舌形瘦,苔少,苔薄;阳虚者,舌齿淡嫩,舌形胖,舌苔白,
舌苔厚。观精神:阴虚者,燥热不安,易发火;阳虚者,畏寒肢冷,气短懒语,抑郁不欢,
疲惫,爱哭。观寒热:阴虚者,怕热,出热汗,手心烦热;阳虚者,怕冷,出凉汗,手脚
发凉。观病痛:阴虚者,腰酸;阳虚者,腰痛。观面色:阴虚者,颧红,脸是绛色;阳虚
者,面色青白无光。
阳两虚属于中医辨证的名词,意思是既有阴虚的症状,又有阳虚的症状,称阴阳两虚。
?2、阴阳两虚吃什么药?补肾要查明原因,分型而补。
1、中医认为,任何事物都分为阴阳两个方面,人的肾也有肾阴和肾阳之分,肾功能障碍产生的原因可能是肾阴虚造成的,也可能是肾阳虚造成的。
2、治疗肾虚在药物的选择上,必须遵循的原则是对症配药。肾阴虚的情况下火就容易旺,
阴虚火旺,如果这时再使用那些温热的壮阳药物,等于是火上浇油,病人热性就更大了。反
过来说,假如病人肾阳虚、怕冷,你再用一些滋阴药,等于是雪上加霜,病人同样也受不
了。
你好,如果出现你说的情况的话,我的建议是一戒除手淫,如果要补阴阳的话,吃六味地黄丸和金匮肾气丸,可以阴阳双补。;另外加强体育锻炼,希望我的建议对你有帮助,你的肯定将是我进步的动力。
人参,西洋参,黄精,肉桂,这几种中药治阴阳两虚的。
阴阳两虚可以吃以下几种食物:
1、黑芝麻,猪肝,鸡肉等补血的食物,阴虚的患者常常伴有血虚的症状。这些食物可以改善面色萎黄,头晕眼花的症状。
2、银耳,麦冬,生地,适合阴虚火旺体质的人群服用。可以治疗口干咽痛的症状,对于大便干,小便黄的症状具有一定的缓解作用。
3、可以多吃一些鸡蛋、瘦肉,或者是吃一些山药、枸杞,也可以多吃一些红枣瘦肉粥,或者是多吃一些其它消化的食物,这样才能够得到有效的调理
4、最重要的是每天服用博启健,坚持一段时间可从根本上补充肾部营养,增强肾功能,从而解决阴阳两虚的问题。
您的情况考虑是身体存在着脾虚、肾阳虚的问题导致多汗、冬天手脚冰凉、舌苔发白、早泄、腰酸背痛等症状表现。可以选择中药如归脾汤、金匮肾气丸来调理治疗。加强体育运动锻炼。避免手淫、节制性生活。
阴阳两虚是中医辨证的一个名词,它意思是指既有阴虚又有阳虚,我们称为阴阳两虚,它表现为在感觉上,他既怕冷又怕热,冬天特别怕冷,夏天又特别怕热,这往往是这种阴阳两虚,这种体质或者这种人群,相对来说还是能够见到的,这时候我们调理的时候,我们既要补阳、又要补阴,这种人群有些可能是,由于先天不足,后天又由于病后虚弱了,比如先天他阴虚,后天他又由于这种病后,大病或者是长期的疾病,导致了阳虚,或者是日渐的衰老,阴阳都两虚了,或者是由于疾病导致的。
那么我们阴阳两虚,我们用一些什么中成药比较好呢,阴阳两虚的中成药还是比较多的,我们常用的像一些补天大造丸,它里面有一些熟地、生地,五味子、这些都是补肾阴虚的,里面同时又有牛膝,杜仲等等,我们也是能补阳,是补阳滋阴的一个药物,第二个就是像五子衍宗丸,它里边主要有覆盆子、枸杞子,五味子、菟丝子、车前子,这些它能够补肾固精,对阴阳两虚都有作用,第三个像龟鹿补肾丸,龟鹿补肾丸它里面,你像淫羊藿、枸杞,鹿角胶、覆盆子,菟丝子、锁阳、龟甲胶,续断、金樱子、熟地黄,这些既有补阳,也有补阴的药物,是我们比较常用的,阴阳两补的一个药物,当然我们在选择这些药物的时候,这些中成药的时候,我们要根据病人这个阴阳两虚,是以哪个虚为主,来选不同的这种中成药

阴阳两虚需要吃什么?

阴阳两虚的患者可以吃以下几种食物,1.黑芝麻,猪肝,鸡肉等补血的食物,阴虚的患者常常伴有血虚的症状。这些食物可以改善面色萎黄,头晕眼花的症状。对于妇女月经不调的症状具有很好的改善作用。2.银耳,麦冬,生地,适合阴虚火旺体质的人群服用。可以治疗口干咽痛的症状,对于大便干,小便黄的症状具有一定的缓解作用。
阴阳两虚:既有阴虚又有阳虚,称阴
阳两虚,其主要表现为;既怕冷又怕
热,冬天特别怕冷,夏天又特别怕
热,这是阴阳失调或阴阳两虚之体
质,进补宜采用阴阳并补,养阴温阳
和滋阴壮阳等补法
补阴虚食品:甲鱼、燕窝、百合、鸭
肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞
头、荸荠、生梨等,可经常交替选
服。
阴阳两虚是一种中医的病症名,通常是需要吃阴阳双补的中药来调节治疗的,临床上比较常用的有参茸补肾片。另外也可以根据个人阴阳两虚的表现程度来分辨具体是阴虚还是阳虚为主,然后先治疗症状表现较为明显的类型也可以,比如说阴虚为主可以先滋阴补肾,阳虚为主则可以先温补肾阳。
阴阳两虚即为阴阳两虚证,意思是脏腑既有阴虚既有阳虚见证,又有阴虚见证。若要通过服用中成药治疗阴阳两虚证,子仲益肾丸、左归丸、右归丸等都是较好选择。患者必须在专业医生的指导下进行服用,切忌不可自行服药。
1、阴阳俱虚宜采用阴阳并补:子仲益肾丸有调和阴阳,补益肝肾的功效。对阴阳两虚引起的一系列症状有较好效果。
2、阴虚多,阳虚少宜采用偏向滋阴:左归丸有滋阴补肾的功效,对腰膝酸软,盗汗,遗精滑精,口燥咽干,渴欲饮水等症状有较好效果。在左归丸药物配伍中,滋阴药配扶阳药,偏于“阳中求阴”。
3、阳虚多,阴虚少宜偏向温阳:右归丸的功效是温补肾阳。主治肾阳不足引起的畏寒肢冷、阳痿遗精,大便不实,腰膝软弱,下肢浮肿等症状。右归丸由补阳药配滋阴药而成。偏于“阴中求阳”。
以上中成药都有各自功效的偏性,因此具体用药还需在医师的指导下进行服用。

阴阳两虚什么症状

阴阳两虚属于中医辨证的名词,意思是既有阴虚又有阳虚,称阴阳两虚,其主要表现为;既怕冷又怕热,冬天特别怕冷,夏天又特别怕热,这是阴阳失调或阴阳两虚之体质,进补宜采用阴阳并补,养阴温阳和滋阴壮阳等补法
临床分析
举一例: 症状:少气无力,消瘦面黄,声喑音哑,潮热盗汗,骨蒸痨热,泄溏便急,痰白沫状或血痰,心悸气短,寡言少欲,纳呆,自汗,滑精,闭经,苔黄燥,脉微细或虚大无力。
证候分析
脏腑之间有互相资生、制约的关系,因此在病理情况下,肺脏局部病变也必然会影响其他脏器和整体,故有“其邪展转,乘于五脏”之说,肺痨与脾肾两脏关系最为密切,脾为肺母,肺虚则耗夺脾气以自养,则脾亦虚,脾虚不能化水谷为精微上输以养肺,则肺虚更重,互为因果,终致肺脾同病,见神疲乏力、纳呆、便溏、畏寒、倦怠等症。 肾为肺之子,肺虚肾失滋生之源,或肾虚相火灼金,子盗母气,致使肺气更为耗竭,而不能滋养于肾,终致肺肾两虚,肾阴亏虚,相火偏亢,扰动精室,则见梦遗,女子则月经不调等肾虚症状。
若肺虚不能制肝,肾虚不能养肝,肝火偏旺,上逆侮肺,可见性急善怒,胁肋掣疼等症。如肺虚心火乘克,肾虚水不济火,还可伴见虚烦不寐、盗汗、骨蒸痨热等症。 久延而病重者,可演变发展至肺脾肾三脏同病。或因肺病及肾,肾虚不能纳气,或因脾虚及肾,脾不能化精以资肾,由后天而及先天,甚则肺虚不能佐心治节血脉运行,而致气虚血瘀,出现气短、喘急、心悸、唇绀、肢冷、浮肿等症,即肺源性心脏病的发生。
此证见于肺脾肾三脏俱虚的患者,为气阴耗损发展而成,见于重症肺结核晚期。
综上所述:肺痨以阴虚为先,继可导致气阴两虚,阴阳俱虚。以脏腑辨证而言,病之初起,为肺阴亏损,继之肺脾同病,气阴两伤,后期肺脾肾三脏交亏,阴损及阳,而致阴阳俱虚,并见心肝脏腑功能损害的严重证候。
症状:少气无力,消瘦面黄,声喑音哑,潮热盗汗,骨蒸痨热,泄溏便急,痰白沫状或血痰,心悸气短,寡言少欲,纳呆,自汗,滑精,闭经,苔黄燥,脉微细或虚大无力。
证候分析
脏腑之间有互相资生、制约的关系,因此在病理情况下,肺脏局部病变也必然会影响其他脏器和整体,故有“其邪展转,乘于五脏”之说,肺痨与脾肾两脏关系最为密切,脾为肺母,肺虚则耗夺脾气以自养,则脾亦虚,脾虚不能化水谷为精微上输以养肺,则肺虚更重,互为因果,终致肺脾同病,见神疲乏力、纳呆、便溏、畏寒、倦怠等症。 肾为肺之子,肺虚肾失滋生之源,或肾虚相火灼金,子盗母气,致使肺气更为耗竭,而不能滋养于肾,终致肺肾两虚,肾阴亏虚,相火偏亢,扰动精室,则见梦遗,女子则月经不调等肾虚症状。
若肺虚不能制肝,肾虚不能养肝,肝火偏旺,上逆侮肺,可见性急善怒,胁肋掣疼等症。如肺虚心火乘克,肾虚水不济火,还可伴见虚烦不寐、盗汗、骨蒸痨热等症。 久延而病重者,可演变发展至肺脾肾三脏同病。或因肺病及肾,肾虚不能纳气,或因脾虚及肾,脾不能化精以资肾,由后天而及先天,甚则肺虚不能佐心治节血脉运行,而致气虚血瘀,出现气短、喘急、心悸、唇绀、肢冷、浮肿等症,即肺源性心脏病的发生。
此证见于肺脾肾三脏俱虚的患者,为气阴耗损发展而成,见于重症肺结核晚期。
综上所述:肺痨以阴虚为先,继可导致气阴两虚,阴阳俱虚。以脏腑辨证而言,病之初起,为肺阴亏损,继之肺脾同病,气阴两伤,后期肺脾肾三脏交亏,阴损及阳,而致阴阳俱虚,并见心肝脏腑功能损害的严重证候。
中医认为通常虚证出现时不单纯只是气虚、血虚、阴虚或阳虚,而是有密切的联系。中医理论认为气血同源、阴阳互根,在病理上往往互相影响。如气虚不能生血,血虚又会影响气弱;阴虚可以导致阳虚、阳虚又可导致阴虚等,最后还可导致阴阳气血俱虚。所以,必须根据症情的具体变化,正确使用补益类中药。
  两虚:体虚者亦常出现两虚之体,两虚之体有以下几种:
  气阴两虚:既有气虚又有阴虚,其主要表现为;既有头晕、乏力、腿软等气虚表现,又有升火、咽干、舌红等阴虚表现,但没有慢性疾病,这种体质称气阴两虚体质,进补宜采用益气养阴之补法,即在进补时应同时考虑补气和补阴。
阴阳两虚:既有阴虚又有阳虚,称阴阳两虚,其主要表现为;既怕冷又怕热,冬天特别怕冷,夏天又特别怕热,这是阴阳失调或阴阳两虚之体质,进补宜采用阴阳并补,养阴温阳和滋阴壮阳等补法。
  气血两虚:气血两虚一般出现在贫血、白细胞减少症、血小板减少症、大出血后、妇女月经过多者等,其主要表现为;既有气虚的表现,又有血虚的表现,进补宜采用益气生血、培补气血、气血并补。
对两虚之体的食补可分别选用上述补气、补血、补阴、补阳的食品及药膳进行辨证辨体施补,更应根据虚弱的轻重交替选服,通过进补待虚弱的表现消失,恢复健康后应停服进补食品及进补药膳,到服食正常的平衡膳食即可,真正做到“虚则补之,实则泻之“,无虚不须补,避免不虚而补,补之过度或进补不当而引起的不良反应,反而对健康不利。
肾阴阳两虚:五心烦热、盗汗或自汗、四肢发凉、遗精失眠、多梦、舌红无苔、脉细数或舌淡苔白、脉沉迟。:1.腰酸腿软。2.口干、烦躁。3.手心发热。4.爱出汗。 肾阳虚的:1.腰痛而且发凉。2.手脚冰凉、尿频。
阴阳两虚也就是气血两虚,伴有头晕,耳鸣,腰疼,浑身无力,睡眠质量下降,畏寒怕冷,妇女月经不调,小腹坠痛,男性性功能减退以及阳痿。
服用驴皮阿胶有显著疗效,六味地黄丸,黄芪人参当归等中药都是补气血的。
有什么事尽管开口!
阳虚的症状主要是畏寒怕冷、身体疲倦乏力、身体浮肿、小便多、大便稀溏、性格内向、对事情不感兴趣、性功能衰退等等;阴虚的主要症状表现为身体潮热、四肢热、心烦失眠、口干舌燥、容易头晕目眩、大便干结、脾气暴躁等。以上两组症状看似相反,但是有些人会同时存在,比如有些人既怕热又怕冷,饮食生冷不舒服,饮食辛辣的也不舒服,有时候会出现阴寒的症状,有时候会间有上火的症状,对于这些情况,可称之为“阴阳两虚”。从中医的角度看阴阳,两者并不是绝对分开的,有时候会互相影响,互根互用,互为亏损,所以就会导致有些人身体出现的症状复杂多变,或同时存在,只是身体在某个特定的时间点会阴虚表多一点,在某些情况下会表现为阳虚多一点,当然,也给医生辨证临床用药会造成一定的困扰和干扰,是要先辨证,精准用药,才能取得良好的疗效。我个人的经验是出现阴阳两虚的情况,用药必须相对平和一点,不能太凉,也不能太温燥上火,需要权衡,日常的养生习惯也是要讲究中庸之道,以平和为准,规律的作息习惯,三餐规律有时,鱼蛋肉菜五谷杂粮搭配,保持充足的睡眠,这些都是调节阴阳最基本的法则,做到这些使得阴阳调和,阴虚阳虚都能够得到一定程度的改善。
希望以上回答对你有帮助。更多中医科普,点头像关注郑医生,有疑问可以私信……

请问中医说的阴虚及阳是什么意思?

阴虚及阳是指阴虚到了一定程度会引起阳虚的情况,因为阴阳相互滋生,相互制约因此当一方虚到极致必然会影响到一方的生成,长而久之就会导致两者皆虚的情况!
阴阳,气血,是相辅相成的,阴阳是互根的,气血是相成的,气者阳也,血者阴也,气能生血,血能载气,阳虚阴衰,阴虚及阳指的是脏气亏虚功能减退,内分泌失调,失衡,产生一系列的生理,病理变化,在人体的症状变化。供参考!
阴阳的关系是依存互根的,由于阴虚日久,阳气不生,阳气也虚,最后造成阴阳两虚。
阴虚是说人体的阴不足了,阳虚是阳不足了
这个问题也就是中医理论的阴损及阳,指阴虚到了一定程度时,因阴虚之极而不能滋养阳气,故而就会进一步导致阳气亦虚。
阴阳互损:阳气不足就无力化生阴液,因此会出现阴液亏虚;阴虚不足也就无法蕴养阳气,因而阳气就会因消失减少而造成阳虚。

身体阴虚又阳虚会出现什么症状?

阴虚和阳虚也分为很多种,首先,让我们谈谈阳虚不足。有些人有阳虚、明明阳虚,但假装“热”,口臭,甚至失眠烦躁等“热”的症状。其实,这是一个假象,是由于焦阳虚,导致基础薄弱,阳虚表现为有牙痛、口臭、失眠、脸部潮红、油腻皮肤甚至粉刺等多种症状。看起来是上火。这种特殊的阳虚类型中医称之为“上盛下虚”或者“上寒下热”。
同时,身体下半部分则表现出中医所谓的“寒像”:夜尿多、大便不成形、白带清稀、腰膝酸软等。这类人千万不可盲目败火,动不动就吃清热解毒药,一定要致力于解决阳虚这个根本,不然只会适得其反。 阳虚分为脾阳虚、胃阳虚、心阳虚、肝阳虚、肺阳虚、肾阳虚、胞宫虚等等。 所谓阳虚,就是阳的缺乏,所以阳虚质的人需要补充体内阳的元素。另外,由于身体长期缺乏“阳光”的温暖,这类人的身体往往处于一种寒冷的状态。
一日三餐要合理安排养阳的食物、药膳,尤其是早餐,与一天阳气的生发紧密相对,更要多多安排养阳的食物。 在进食温热性食物的时候,这类人要少吃甚至不吃生冷、性寒的食物和油腻难以消化的东西,不然你的温补工作就泡汤了。像兔肉、鸭肉、鸭血、柿子、苦瓜、香蕉、西瓜之类的食物,在中医看来都是性寒凉的,要少吃,甚至不吃,罗汉果、金银花、野菊花、薄荷等,虽说是夏季清凉败火、解暑消渴的好东西,却不适合这类人服用。沙冰、刨冰、冰淇淋、冰镇啤酒等也是他们无福享用的。
要特别注意用药,尽量避免使用抗生素、解热解毒药,以免使身体阳气不足。除了补阳气,锻炼身体,保持好心情,保暖都能帮助你累积和节约身体的阳气,增强体内阳性能量,就能达到积少成多、量变到质变的效果,脱离阳虚质的行列。阳是一个向上的元素,是一个趋于稳定的元素。如果说阳相当于自然界的太阳的话,阴就相当于自然界的月亮;如果说火代表阳的话,那么水就代表着阴。阴凉处像月亮一样平静,像水一样凉爽,它可以蒸发体内的阳气。
在中医学中,阴被认为是人体内的一种营养滋养物质。可见物质如体液和血液分为阴。津液精血中的阴虚。身体缺乏营养,阳不能正常克制,阴阳失衡,身体会产生一系列的不健康变化。最显著的是干燥和虚热。这种干燥的感觉就像缺了水的大地,干涸,热气蒸腾。外显在身体上,则表现为皮肤容易出现细纹,鼻子老觉得干燥,它们都是身体缺乏滋润而发出的求救信号。
阴虚临床上可以表现为低热、手足心热、午后潮热、盗汗、口燥咽干、心烦失眠、头晕耳鸣、舌红少苔等等。阳虚会导致畏寒怕冷,四肢不温等现象。出现两种症状的就有可能阴虚又阳虚。
身体阴虚又阳虚,阳虚会表现为牙痛,口臭,失眠,皮肤油腻,阴虚会表现出,身体乏力,腰酸背痛,盗汗等现象。
阴虚患者多有阴液不足的症状表现,比如口干咽燥、形体消瘦,还可能见到失眠、潮热、盗汗等症;阳虚患者一般有阳气不足的症状表现,比如畏寒、四肢冰凉、面色苍白、神疲乏力等等。
阴虚则热,出现面部发红、盗汗、腰酸、身体乏力、女性月经少甚至闭经等;阳虚则寒,出现面色苍白、怕冷、手脚冰冷、睡不够等。
在《阴阳应象论》一书中,谈到阴阳文化时,称阳气积累为天,阴气积累为地。阳躁阴静,阳生阴长,阳气肃气,而阴气收藏。
古籍中人在论及阴阳五行与人体五脏六腑时,也强调,天食人以五气,地食人以五味。五气入鼻,藏于心肺,上使五色修明,音声能彰。五味入口,藏于肠胃,味有所藏,以养五气。气和而生,津液相成,神乃自生。
这些古书中的“阴阳平衡”的理论,与古人倡导的“一阴一阳之谓道,偏阴偏阳之谓疾”的理论,同为一理。
《黄帝内经》中,岐伯告诉黄帝说:春天五行木气生酸,夏天火气生苦,四季土气生甘,秋天金气生辛,冬天水气生咸。
如果五味过极,就会适得其反。春天所食用的味道过于酸,肝气就会过盛,木能克土,脾胃就会气绝受伤;
吃得过苦,火能克金,皮肤就会枯槁,身体上的毛发也会脱落;吃的过咸,水能克火,则会使得血脉流行凝涩不畅;吃得过甜,土能克水,就会导致肾气不平,骨骼和牙齿、头发等掉落;吃得过辛, 金能克木,会使身体上的筋脉劲急,手和指甲会枯槁。
大自然中,如果阳阳失调,就会风不调,雨不顺。人体中,如果阴阳失衡,就会导致身体生病,甚至死亡。
今天,“源易缘”就结合传统文化《易经》和《黄帝内经》、《本草纲目》等国学医学经典,来谈谈阴阳失衡的三种情况,其中最后一个,许多人都容易忽视。
一是人体阴阳失衡,导致的“阳虚症”人的身体中,如果有阳气过盛或过虚,都会使人体出现不适的现象。
传统《易经》文化中,指出五行中的金、木、水、火、土,无论哪一五行过旺或过衰,都会生克其他的五行。
整体而言,人体如果阴气和阴精能够平衡,人体的五脏六腑功能就会协调,否则就会出现所谓的“阳虚症”。主要表现在以下几 个方面:
1、没有力气,不想说话,身体疲倦乏力等;
2、声音低沉气短,容易出汗等;
3、头晕心悸,面色发黄,吃饭没有胃口等;
4、身体怕冷 ,手脚冰冷,喜欢热饮等;
5、肾脏不好,腰酸腿软,性功能减退等;
二是人体阴阳不平衡,导致的“阴虚症”阴阳失衡导致的人体不适,既然有阳虚的一面,就会有阴虚的一面。
如果不是专业的医生,或有医学常识的人,都会感到困惑,自己的身体到底是阴虚,还是阴虚呢?下面,我们再来谈谈人体阴虚的主要症状:
1、脸色苍白发黄,口唇或手指干裂,头晕乏力,眼花心悸等;
2、睡眠质量不好,且容易失眠多梦等;
3、暴燥易怒,怕热,面部发红,咽喉疼痛等;
4、手脚心容易发热出汗、盗汗,腰膝酸软,背部痛疼;
5、梦遗滑精,小便呈现出短赤或黄色等情况;
三是阴阳不和,导致的“阴阳两虚”《易经》和《黄帝内经》等古籍中强调:“阴阳平衡,健康一生”、“法于阴阳,和于术数”。
人体内的阴盛阳衰,或阳盛阴衰,偏阴偏阳,都不利于身体的健康。阴阳平衡是生命健康持久的根本。
但在现实生活中,也有人会出现第三种情况:“阴阳两虚”。
阴阳两虚的情况,许多人都没有听说过,也最容易忽视。其实,在医学中,“阴阳两虚”的情况,主要症状就是既怕冷又怕热。
具体来讲就是,夏天身体特别的怕热,手脚出汗蜕皮等,到了冬天又特别的怕冷,手脚冰凉,这正是阴阳两失调。
如果遇到“阴阳两虚”的情况,就要根据阴阳同补、养阴温阳以及慈阴补阴等方法来调补。最终使得身体燥湿、寒热、阴阳平衡。
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参考资料:《黄帝内经》、《易经》、《本草纲目》等;