本文目录一览：
- 1、阴阳两虚的症状 教你四招快速辨认它
- 2、中医理论中，阴阳失调会有哪些表现？
- 3、阳虚阴盛的症状有哪些 阴阳两虚的表现症状有哪些
- 4、阴阳两虚？
- 5、阴阳两虚什么症状
- 6、如何辨别阴阳两虚？
- 7、阴阳两虚的人表现是什么症状？
- 8、阴虚和阳虚都存在是什么症状
- 9、肺痨·阴阳两虚证有什么症状？吃什么好得快？简介
阴阳两虚的症状 教你四招快速辨认它
如何辨认阴阳两虚 1、观舌相： 阴虚者，舌齿红，舌形瘦，苔少，苔薄；阳虚者，舌齿淡嫩，舌形胖，舌苔白，舌苔厚。
2、观精神： 阴虚者，燥热不安，易发火；阳虚者，畏寒肢冷，气短懒语，抑郁不欢，疲惫，爱哭。
3、观寒热： 阴虚者，怕热，出热汗，手心烦热；阳虚者，怕冷，出凉汗，手脚发凉。
4、观病痛： 阴虚者，腰酸；阳虚者，腰痛。观面色：阴虚者，颧红，脸是绛色；阳虚者，面色青白无光。
阴阳两虚的症状 阴阳两虚属于中医辨证的名词，意思是既有阴虚又有阳虚，称阴阳两虚，其主要表现为；既怕冷又怕热，冬天特别怕冷，夏天又特别怕热，这是阴阳失调或阴阳两虚之体质，进补宜采用阴阳并补，养阴温阳和滋阴壮阳等补法。
脏腑之间有互相资生、制约的关系，因此在病理情况下，肺脏局部病变也必然会影响其他脏器和整体，故有“其邪展转，乘于五脏”之说，肺痨与脾肾两脏关系最为密切，脾为肺母，肺虚则耗夺脾气以自养，则脾亦虚，脾虚不能化水谷为精微上输以养肺，则肺虚更重，互为因果，终致肺脾同病，见神疲乏力、纳呆、便溏、畏寒、倦怠等症。肾为肺之子，肺虚肾失滋生之源，或肾虚相火灼金，子盗母气，致使肺气更为耗竭，而不能滋养于肾，终致肺肾两虚，肾阴亏虚，相火偏亢，扰动精室，则见梦遗，女子则月经不调等肾虚症状。
若肺虚不能制肝，肾虚不能养肝，肝火偏旺，上逆侮肺，可见性急善怒，胁肋掣疼等症。如肺虚心火乘克，肾虚水不济火，还可伴见虚烦不寐、盗汗、骨蒸痨热等症。久延而病重者，可演变发展至肺脾肾三脏同病。或因肺病及肾，肾虚不能纳气，或因脾虚及肾，脾不能化精以资肾，由后天而及先天，甚则肺虚不能佐心治节血脉运行，而致气虚血瘀，出现气短、喘急、心悸、唇绀、肢冷、浮肿等症，即肺源性心脏病的发生。
此证见于肺脾肾三脏俱虚的患者，为气阴耗损发展而成，见于重症肺结核晚期。
综上所述，肺痨以阴虚为先，继可导致气阴两虚，阴阳俱虚。以脏腑辨证而言，病之初起，为肺阴亏损，继之肺脾同病，气阴两伤，后期肺脾肾三脏交亏，阴损及阳，而致阴阳俱虚，并见心肝脏腑功能损害的严重证候。
中医理论中，阴阳失调会有哪些表现？
阴阳失调一般都会使人处在不舒服的状态。阳虚，会表现为畏寒，虚弱。而阴虚则会表现为容易上火等。
第1个表现就是会表现的浑身特别的无力，而且面色暗黄还会出现晕眩的这种现象，第2个会表现脸上会有很多的痘痘和斑点，这就是阴阳失调的，这种表现一定要引起注意。
阴阳失调的具体表现有体力旺盛，身体亢奋热量过剩，燥热不安面部发红容易发火、手脚冰凉湿气重。
阴阳失调会有以下表现：
1、阳盛
其临床表现多见壮热恶热、躁扰不宁，面红烦渴，便干尿黄，苔黄脉数等实性热性症状。
2、阴盛
其临床表现多见四肢厥冷、恶寒喜暖、脘腹冷痛，或泄泻水肿、踡卧少动、口淡不渴、痰液清稀、苔白脉迟等实性寒性症状。
3、阳虚
其临床表现则是阳气虚衰温煦周身功能减退，阴寒相对亢盛，可见畏寒喜暖、形寒肢冷，精神萎顿、倦卧少动、脉象无力，以及下利消谷、小便清长、水肿发作等证。
4、阴虚
临床表现为阴液不足，失其滋润濡养之功，可见口干舌燥、咽干唇干、皮肤干燥、便干尿少、舌红少苔，形体消瘦、盗汗、脉细数，以及午后潮热、五心烦热或颧红升火等证。
5、阳盛格阴
临床可见胸腹灼热、恶热、口干舌燥、烦渴而喜冷饮，便干溲赤，舌红苔黄等内热症状，同时可见手足厥冷、脉象沉伏等假寒之象。
6、阴盛格阳
临床可见四肢厥冷、下利清谷、小便清长、舌淡苔白等虚寒症状，同时可见身热而欲盖衣被、面红如妆、脉大但按之无根等假热之象。
以上就是阴阳失调的表现，想要改善阴阳失调，最重要的是口服博启健进行调理，坚持一段时间就能从根本上补充肾部营养，增强肾功能，从而使阴阳重新平衡。
中医理论中，阴阳失调会有哪些表现？
人体阴阳平衡，为了保持健康，如果阴阳失调会出现一系列疾病，如阴阳失调会导致面部红润、发黄、皮肤粗糙、毛孔粗大，会出现粉刺黑头、干眼症、口干舌燥、唇裂等现象。
如果人体功能失调，很容易感到疲劳。会出现腰部虚弱、头晕、耳鸣、记忆力减退、睡眠质量差等现象。当身体的阴阳紊乱严重时，会导致记忆力丧失，做事缺乏耐心，整天感到心烦意乱。
一旦身体出现阴阳紊乱，就会出现各种疾病。阴阳失调是阴阳两虚，阴阳两虚。阴阳两虚是一种虚弱的症状，阴虚热，阳虚冷，阴虚会出现五脏热、口喉干、潮热、夜汗等症状。阳虚时，四肢寒冷，肤色白，精神虚弱。
阴与杨声表现为证据，殷盛为寒，杨声为热。杨声会有一些内热的表现，如口腔疼痛、牙龈肿大、大便干燥、脉搏大。
阴阳失调是疾病的源头，是指人的阴阳消长失去了平衡的统称。在临床中通过调和阴阳，可以使相关疾病能够得到明显的改善，具体来说有以下几点：
第一点，通过药物治疗阴阳失调，比较常见的是应用补阴的药物、泄阳的药物、补阳的药物等，使补其不足，泻其有余，这样能够使阴阳重新平衡。比如对于肾亏的患者可以通过六味地黄丸来补其肾阴不足，可以通过金匮肾气丸来补充肾阳不足等。
第二点，可以通过理疗的方式，比较常见应用于刮痧、拔罐、针灸、按摩等方式，对于身体的阴阳进行综合调理。
第三点，更换环境，对于身体寒气特别大的人，可以考虑温暖的环境或者偏炎热的环境，可以使体内的寒气去除。
第四点，可以通过生活作息、饮食等方向来进行调整。
阳虚阴盛的症状有哪些 阴阳两虚的表现症状有哪些
1 阳虚阴盛的症状有哪些 1.畏寒怕冷，四肢不温：阳虚最主要症状，机体失去温煦推动、蒸腾气化作用容易引起。
2.精神不振：由于自身阳气不足，细胞的生命活动衰退，所以表现为萎靡懒动。
3.完谷不化：指的是大便中夹杂未消化的食物，身体阳气不足，进入胃中的食物就无法很好地“腐熟”（消化）而直接从肠道排出。
4.舌淡而胖，或有齿痕：体内水分的消耗与代谢取决于阳气的蒸腾作用，如果阳气衰微，对水液蒸腾消耗不足，多余水分蓄积体内就会导致舌体胖大，受牙齿挤压后会出现齿痕。
5.脉象沉细：当身体阳气不足时，就不能鼓动脉管，所以脉象一般表现为沉细无力。
2 阳虚是什么原因引起的 先天因素 先天不足，禀赋虚弱。
后天因素 房事不节，肾气亏损；劳倦过度，耗损正气，形气受伤；七情过极，损伤脏腑，久而不复；饮食不节，损伤脾胃，不能化生精微，气血亏虚，内不能和调于五脏，外不能洒陈于六腑，渐至表里俱虚；起居失常，劳逸失度，损神伤形，耗气伤血；外感六淫，迁延失治，表邪入里，损伤脏腑，久则正气耗伤，久而不复；大病之后，失于调养。
3 阴阳两虚的表现症状有哪些 阴阳两虚证常见于许多疾病的后期，并多以脏腑的病变为基础，故阴阳两虚证往往表现为某些脏腑的阴虚阳虚证候。阴阳两虚的表现症状主要有形体羸弱，精神萎顿，少气懒言，形寒肢冷，舌淡而少津，或有齿痕，或光剥，脉微细而数，服温热药则阴虚症状明显，服苦寒药则阳虚症状加重，症状复杂而易变。
4 身体阳虚怎样才能补起来 药补 阳虚除了常见的畏寒肢冷、面色苍白、大便溏薄、小便清长、脉沉微无力等表现外，在特定脏器兼证其症状表现也会出现一定的差异，可以在医生的医嘱下正确服药补阳调理。
食补 身体阳虚宜多吃食性偏温热的食物如羊肉、牛肉、鸡肉、狗肉等，同时阳虚的人也要适当吃些熟萝卜、白菜、芹菜、青菜，以免进补过度引起上火，在单独吃青菜的时候可以加些热性的调料如生姜、大蒜、胡椒等，炖菜煲汤的时候可以放黄芪、枸杞作配料，身体虚弱的老人可以用虫草、人参少量多次的补养。
阴阳两虚？
你好
阴阳两虚意思是既有阴虚又有阳虚，称阴阳两虚，其主要表现为；既怕冷又怕热，冬天特别怕冷，夏天又特别怕热，这是阴阳失调或阴阳两虚之体质。
阴阳两虚表现的症状：少气无力，消瘦面黄，声喑音哑，潮热盗汗，骨蒸痨热，泄溏便急，痰白沫状或血痰，心悸气短，寡言少欲，纳呆，自汗，滑精，闭经，苔黄燥，脉微细或虚大无力。
阴阳两虚进补宜采用阴阳并补，养阴温阳和滋阴壮阳等补法
祝健康愉快！
阴阳两虚什么症状
阴阳两虚属于中医辨证的名词，意思是既有阴虚又有阳虚，称阴阳两虚，其主要表现为；既怕冷又怕热，冬天特别怕冷，夏天又特别怕热，这是阴阳失调或阴阳两虚之体质，进补宜采用阴阳并补，养阴温阳和滋阴壮阳等补法
临床分析
举一例： 症状：少气无力，消瘦面黄，声喑音哑，潮热盗汗，骨蒸痨热，泄溏便急，痰白沫状或血痰，心悸气短，寡言少欲，纳呆，自汗，滑精，闭经，苔黄燥，脉微细或虚大无力。
证候分析
脏腑之间有互相资生、制约的关系，因此在病理情况下，肺脏局部病变也必然会影响其他脏器和整体，故有“其邪展转，乘于五脏”之说，肺痨与脾肾两脏关系最为密切，脾为肺母，肺虚则耗夺脾气以自养，则脾亦虚，脾虚不能化水谷为精微上输以养肺，则肺虚更重，互为因果，终致肺脾同病，见神疲乏力、纳呆、便溏、畏寒、倦怠等症。 肾为肺之子，肺虚肾失滋生之源，或肾虚相火灼金，子盗母气，致使肺气更为耗竭，而不能滋养于肾，终致肺肾两虚，肾阴亏虚，相火偏亢，扰动精室，则见梦遗，女子则月经不调等肾虚症状。
若肺虚不能制肝，肾虚不能养肝，肝火偏旺，上逆侮肺，可见性急善怒，胁肋掣疼等症。如肺虚心火乘克，肾虚水不济火，还可伴见虚烦不寐、盗汗、骨蒸痨热等症。 久延而病重者，可演变发展至肺脾肾三脏同病。或因肺病及肾，肾虚不能纳气，或因脾虚及肾，脾不能化精以资肾，由后天而及先天，甚则肺虚不能佐心治节血脉运行，而致气虚血瘀，出现气短、喘急、心悸、唇绀、肢冷、浮肿等症，即肺源性心脏病的发生。
此证见于肺脾肾三脏俱虚的患者，为气阴耗损发展而成，见于重症肺结核晚期。
综上所述：肺痨以阴虚为先，继可导致气阴两虚，阴阳俱虚。以脏腑辨证而言，病之初起，为肺阴亏损，继之肺脾同病，气阴两伤，后期肺脾肾三脏交亏，阴损及阳，而致阴阳俱虚，并见心肝脏腑功能损害的严重证候。
症状：少气无力，消瘦面黄，声喑音哑，潮热盗汗，骨蒸痨热，泄溏便急，痰白沫状或血痰，心悸气短，寡言少欲，纳呆，自汗，滑精，闭经，苔黄燥，脉微细或虚大无力。
证候分析
脏腑之间有互相资生、制约的关系，因此在病理情况下，肺脏局部病变也必然会影响其他脏器和整体，故有“其邪展转，乘于五脏”之说，肺痨与脾肾两脏关系最为密切，脾为肺母，肺虚则耗夺脾气以自养，则脾亦虚，脾虚不能化水谷为精微上输以养肺，则肺虚更重，互为因果，终致肺脾同病，见神疲乏力、纳呆、便溏、畏寒、倦怠等症。 肾为肺之子，肺虚肾失滋生之源，或肾虚相火灼金，子盗母气，致使肺气更为耗竭，而不能滋养于肾，终致肺肾两虚，肾阴亏虚，相火偏亢，扰动精室，则见梦遗，女子则月经不调等肾虚症状。
若肺虚不能制肝，肾虚不能养肝，肝火偏旺，上逆侮肺，可见性急善怒，胁肋掣疼等症。如肺虚心火乘克，肾虚水不济火，还可伴见虚烦不寐、盗汗、骨蒸痨热等症。 久延而病重者，可演变发展至肺脾肾三脏同病。或因肺病及肾，肾虚不能纳气，或因脾虚及肾，脾不能化精以资肾，由后天而及先天，甚则肺虚不能佐心治节血脉运行，而致气虚血瘀，出现气短、喘急、心悸、唇绀、肢冷、浮肿等症，即肺源性心脏病的发生。
此证见于肺脾肾三脏俱虚的患者，为气阴耗损发展而成，见于重症肺结核晚期。
综上所述：肺痨以阴虚为先，继可导致气阴两虚，阴阳俱虚。以脏腑辨证而言，病之初起，为肺阴亏损，继之肺脾同病，气阴两伤，后期肺脾肾三脏交亏，阴损及阳，而致阴阳俱虚，并见心肝脏腑功能损害的严重证候。
中医认为通常虚证出现时不单纯只是气虚、血虚、阴虚或阳虚，而是有密切的联系。中医理论认为气血同源、阴阳互根，在病理上往往互相影响。如气虚不能生血，血虚又会影响气弱;阴虚可以导致阳虚、阳虚又可导致阴虚等，最后还可导致阴阳气血俱虚。所以，必须根据症情的具体变化，正确使用补益类中药。
两虚：体虚者亦常出现两虚之体，两虚之体有以下几种：
气阴两虚：既有气虚又有阴虚，其主要表现为;既有头晕、乏力、腿软等气虚表现，又有升火、咽干、舌红等阴虚表现，但没有慢性疾病，这种体质称气阴两虚体质，进补宜采用益气养阴之补法，即在进补时应同时考虑补气和补阴。
阴阳两虚：既有阴虚又有阳虚，称阴阳两虚，其主要表现为;既怕冷又怕热，冬天特别怕冷，夏天又特别怕热，这是阴阳失调或阴阳两虚之体质，进补宜采用阴阳并补，养阴温阳和滋阴壮阳等补法。
气血两虚：气血两虚一般出现在贫血、白细胞减少症、血小板减少症、大出血后、妇女月经过多者等，其主要表现为;既有气虚的表现，又有血虚的表现，进补宜采用益气生血、培补气血、气血并补。
对两虚之体的食补可分别选用上述补气、补血、补阴、补阳的食品及药膳进行辨证辨体施补，更应根据虚弱的轻重交替选服，通过进补待虚弱的表现消失，恢复健康后应停服进补食品及进补药膳，到服食正常的平衡膳食即可，真正做到“虚则补之，实则泻之“，无虚不须补，避免不虚而补，补之过度或进补不当而引起的不良反应，反而对健康不利。
肾阴阳两虚：五心烦热、盗汗或自汗、四肢发凉、遗精失眠、多梦、舌红无苔、脉细数或舌淡苔白、脉沉迟。：1．腰酸腿软。2．口干、烦躁。3．手心发热。4．爱出汗。 肾阳虚的：1．腰痛而且发凉。2．手脚冰凉、尿频。
阴阳两虚也就是气血两虚，伴有头晕，耳鸣，腰疼，浑身无力，睡眠质量下降，畏寒怕冷，妇女月经不调，小腹坠痛，男性性功能减退以及阳痿。
服用驴皮阿胶有显著疗效，六味地黄丸，黄芪人参当归等中药都是补气血的。
有什么事尽管开口！
阳虚的症状主要是畏寒怕冷、身体疲倦乏力、身体浮肿、小便多、大便稀溏、性格内向、对事情不感兴趣、性功能衰退等等；阴虚的主要症状表现为身体潮热、四肢热、心烦失眠、口干舌燥、容易头晕目眩、大便干结、脾气暴躁等。以上两组症状看似相反，但是有些人会同时存在，比如有些人既怕热又怕冷，饮食生冷不舒服，饮食辛辣的也不舒服，有时候会出现阴寒的症状，有时候会间有上火的症状，对于这些情况，可称之为“阴阳两虚”。从中医的角度看阴阳，两者并不是绝对分开的，有时候会互相影响，互根互用，互为亏损，所以就会导致有些人身体出现的症状复杂多变，或同时存在，只是身体在某个特定的时间点会阴虚表多一点，在某些情况下会表现为阳虚多一点，当然，也给医生辨证临床用药会造成一定的困扰和干扰，是要先辨证，精准用药，才能取得良好的疗效。我个人的经验是出现阴阳两虚的情况，用药必须相对平和一点，不能太凉，也不能太温燥上火，需要权衡，日常的养生习惯也是要讲究中庸之道，以平和为准，规律的作息习惯，三餐规律有时，鱼蛋肉菜五谷杂粮搭配，保持充足的睡眠，这些都是调节阴阳最基本的法则，做到这些使得阴阳调和，阴虚阳虚都能够得到一定程度的改善。
希望以上回答对你有帮助。更多中医科普，点头像关注郑医生，有疑问可以私信……
如何辨别阴阳两虚？
额 不明白！！是指哪方面的呢？？身体还是易经八卦之类的？？？
阴阳两虚：既有阴虚又有阳虚，称阴阳两虚，其主要表现为；既怕冷又怕热，冬天特别怕冷，夏天又特别怕热，这是阴阳失调或阴阳两虚之体质，进补宜采用阴阳并补，养阴温阳和滋阴壮阳等补法
补阴虚食品：甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等，可经常交替选服。
补阴虚药膳食疗方举例：
银耳红枣羹(或百合莲子羹)：银耳、红枣(或百合、莲子)适量共煮羹当点心服食，可补阴虚。
甲鱼二子汤：甲鱼1只与女贞子、枸杞子各20g同煮汤，加调味，食甲鱼饮汤，连食数剂，可补阴虚和治肝肾阴虚所致的腰痛，遗精、头晕、目花等症。
石斛河鱼；石斛6g，河鱼1条共蒸食，可滋阴。
虫草老雄鸭：虫草9g与三年老雄鸭1只共煮，吃鸭肉喝汤，可补阴虚。
补阳虚食品：黄牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海参、淡菜、胡桃肉、桂圆、鹌鹑、鳗鱼、虾、韭菜、桂皮、茴香等，可经常交替选服。
补阳虚药膳食疗方举例：
海马童子鸡：海马9g，童子鸡1只，共蒸食，可补阳虚。
韭菜白米虾：韭菜200g，白米虾(或虾仁)100g，共炒，加调味，常服食，可补阳虚
望采纳！！
阴阳两虚，其主要表现为；既怕冷又怕热，冬天特别怕冷，夏天又特别怕热，这是阴阳失调或阴阳两虚之体质，进补宜采用阴阳并补，养阴温阳和滋阴壮阳等补法。
阴阳两虚，可以服用中成药“左归丸”或“右归丸”，您可以去网上搜索这两种药的说明书，看看哪种更符合您的具体情况，之后 选择服用。先服用一周，并观察疗效，以便确定是否继续服用。
简单的方法，阴虚手心出汗，大便干燥。阳虚手脚冰凉，大便不成形。谢谢
用食疗来调理吧。
多吃点红枣阿。银耳阿这些。
然后吃点中药。
食疗加中药就能调理过来。
还要注意作息！！
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要想辨清阴阳两虚，首先要搞清阴虚与阳虚的主要症状。
阴虚主要表现两颧红赤、潮热盗汗、五心烦热、咽干口燥等。
阳虚常会出现面色淡白、口淡，怕冷、四肢发凉，尿频，畏寒、肢冷、腹痛、大便溏薄、小便清长等症状。
治疗阴阳两虚，首先可以采取食疗的方式，患者可以多吃温性的食物，如羊肉、胡椒、生姜、鹿肉、牛肉、辣椒、狗肉、咖喱等；
也可以吃滋阴的食物，如萝卜、芹菜、木耳等。
其次可以采取药物治疗，需要服用博启健，一周左右就会有变化，坚持一段时间就能从根本补充肾部营养，使肾气得到巩固，从而改善阴阳两虚。
阴阳两虚的人表现是什么症状？
阴阳两虚：既有阴虚又有阳虚，称阴阳两虚，其主要表现为；既怕冷又怕热，冬天特别怕冷，夏天又特别怕热，这是阴阳失调或阴阳两虚之体质，进补宜采用阴阳并补，养阴温阳和滋阴壮阳等补法
补阴虚食品：甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等，可经常交替选服。
阴阳两虚的症状：时间短，软，身体感觉各种不适，第一呢，多吃牛肉羊肉虾肉生蚝等富含高蛋白食物。第二呢，保证每天8个小时的睡眠。第三呢，力量训练，这个是关键，可以用老刘强壮法，简单快速有效。只要你坚持30天，根本就不用吃什么所谓的补品。祝你发生脱胎换骨的变化。
阴虚多补肾气。多吃黑色食物和枸杞。肾虚有早泄的话试试看奈美尔！
"年轻人早xie大多数是心理问题，首先你要适当控制自己情绪...
用哎力久延时增强解决方案，加强体质锻炼，注意睡眠，调整好心态慢慢就会好的"
"可以换个姿势
比如女上男下呢
还有可以用爱力玖协助一下"
阴阳两虚最简单的症状怕冷有怕热,肾阴是物质上的缺乏,肾阳就是功能上的匮乏,物质上的缺乏就是腰膝酸软,头发晕,还有如果在年轻人的身上出现早泄,遗精,还有出现五心烦热,失眠,心烦,中医有阴虚生内热,阳虚生外寒,如果在老年人出现的肾阴虚就容易脱发或发白的比较早,容易耳鸣,耳背,牙齿松动,眼花的比较早一些,所以说,这是肾阴虚,
肾阳虚有一些症状和肾阴虚也是有共性的,比如说腰膝酸软,四肢乏力,但是肾阳虚更体现是功能性的所谓出现的四肢不温,那个是五心烦热,这个是手脚发凉,面色容易有一些黄白畏寒怕冷,如果是中青年出现性欲减退,阳萎,人感觉经常有一种神气疲惫的感觉,因为是功能性的,更多的体现
阴虚和阳虚都存在是什么症状
阴虚和阳虚都属于 肾虚 的两种状态，虽然差两个自，确是相差很大，那它们两个同时存在的时候是什么症状呢?下面是我为大家带来关于艳阳两虚同时存在的状态以及其相关知识，希望对大家有用处! 阴阳两虚(阴虚和阳虚都有的症状)
既有阴虚又有阳虚，其主要表现为既怕冷又怕热，冬天特别怕冷，夏天又特别怕热，这是阴阳失调或阴阳两虚之体质，进补宜采用阴阳并补，养阴温阳和 滋阴 壮阳 等补法。
不同体质使用不同的食补方法
1、平补：不论 健康 人或病人都可以食用。可以帮助维持健康和生命：如谷类、豆类、乳类、水果和蔬菜类。这类食品性能平和，阴虚、阳虚、气虚、血虚的女性均可食用。
2、温补：指食性温热的食物，如牛肉、羊肉、黄鳝、甜食、红枣、桂圆、荔枝以及葱姜辛辣之品等。冬令怕冷的女性常吃这类食品可帮助升火，改善怕冷的感觉，从而增强体质。
3、清补：指食性寒凉的食物，如梨、生藕、芹菜、百合、绿豆、黄瓜、甲鱼、螺蛳等，有清火作用。
4、温散：指性味辛热的食物，如辣椒、桂皮、芥末、香菜、花椒等。这类食物有温阳散寒作用，在寒冷的冬季，常用来御寒和除湿。
阳虚阴虚常见症状及分类
一、阴虚--忌辛燥，宜枸杞、梨
症状：手足潮热汗出、心烦、口舌生疮
1、脾阴虚：不思饮食，食后不易 消化 ，干恶心，口干、口渴，大便干结，消瘦。
2、肾阴虚：腰困腿软、足跟痛，手足心热或兼有心烦热失眠盗汗，遗精， 脱发 、齿摇。肝阴虚： 头晕 、头痛，眼干，怕光，两眼昏花或夜盲，失眠多梦，指甲光泽度差。
值得一提的是，肝肾阴虚常常同时并见，肝阴虚可到肾阴虚，肾阴虚常可致肝肾虚。
二、阳虚--忌生冷(虾蟹)宜牛羊肉
症状：畏寒怕冷、 腹泻 、乏力、精神不振
阳虚症常常怕冷，四肢尤其是手足发冷、发凉，口中无味、不渴，小便色淡、量多，尤其是夜尿较多，浑身无力，易疲乏等。阳虚症在夏季症状较轻，冬季症状则加重，且常由气虚症进一步发展为阳虚症。
1、脾阳虚症：食欲减退，胃部喜欢温热，按压后胃部舒适，口淡无味，喜欢热饮，大便稀或含有不消化的食物，伴有水肿，面色虚白，女性白带清稀而量多，甚至 胃痛 ，得温痛减，遇冷加重。
2、肾阳虚症：腰部、膝部酸困、发冷，肢体怕冷，小便清长或遗尿，浮肿(以腰下多见)，阳痿遗精，女性表现为不孕或黎明前脐周围作痛，肠鸣腹泻，泻后痛减轻。
3、心阳虚症：心慌，胸闷，胸憋气短，心中空虚，易受惊吓，惊吓后心中惶惶不安，甚至心前区疼痛。
肺痨·阴阳两虚证有什么症状？吃什么好得快？简介
问： 肺痨·阴阳两虚证有什么症状？吃什么好得快？
答：
肺痨·阴阳两虚证（lung consumption with syndrome of deficiency of both yin and yang[1]）是指阴损及阳，阴阳两虚，肺脾肾三脏同病，以潮热不休，形寒肢冷，自汗与盗汗并见，面浮肢肿，大肉尽脱，心慌气怯，口唇紫暗，咳逆喘息，少气不续，动则更甚，痰呈泡沫状，或夹暗淡色血液，或口舌生疮，或五更泄泻，男子滑精、阳痿，女子经少经闭，舌光剥少津而淡或呈紫暗，脉微细数或虚大无力等为常见症的肺痨证候[2]。
肺痨·阴阳两虚证常见以下症状：
肺痨·阴阳两虚证患者咳逆喘息少气，咳痰色白有沫，痰中或见夹血，血色暗淡，潮热、形寒、自汗、盗汗，声嘶失音，形体消瘦，面浮肢肿，心慌，唇紫，肢冷，五更腹泻，口舌生糜，大肉尽脱，男子滑精、阳痿，女子经少、经闭，舌光质红少津，或舌淡体胖边有齿痕，苔黄而剥，脉微细而数，或虚大无力[3][4][5]。这是阴伤及阳，精气虚竭，肺、脾、肾俱损[5]的表现：肺痨日久不愈，阴伤及阳，则阴阳俱虚、肺脾肾三脏并损，肺虚气逆则喘咳，声道失润，金碎不鸣而声嘶。脾肾两虚，温运失常，故见面浮肢肿、喘息形寒、肾泄。病及于心，乃致心慌，唇紫，虚火上炎则口舌生糜。卫虚则形寒自汗。阴伤则潮热盗汗。精气虚竭，无以充养形体，资助冲任之化源。故女子经少或经闭，大肉尽脱。命门火衰故男子滑精、阳痿。舌光质红少津，或舌淡体胖边有齿痕，脉微细数、虚大，俱系阴阳交亏之候。[3][4]
肺痨·阴阳两虚证治宜滋阴补阳[3][5]。
肺痨·阴阳两虚证患者常吃人参、黄芪、海参、枸杞子、鹿角胶、冬虫夏草、阿胶、龟甲等好得快[5]。
建议肺痨·阴阳两虚证患者使用以下食疗方进行食疗：
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1．紫河车炖鸡：冬虫夏草5g，仔鸡1只（约500g），生姜、葱白、盐各适量。将冬虫夏草研成细粉，仔鸡宰杀后洗净，把盐抹在鸡身上，加水1000mL，置大火烧沸，用小火炖至鸡熟，再加入冬虫夏草粉、姜、葱，炖煮40分钟。当菜佐餐，10天为1个疗程。
2．鹿胶粥（《癯仙活人方》）：鹿角胶10g，粳米60g。先将粳米人锅，加水500mL，煮20分钟后入鹿角粉，另加少许食盐，同煮为粥。每日2次，7天为1个疗程。
3．海参粥（《老老恒言》）：海参30g，粳米100g，姜、葱、盐各适量。先将海参浸透发
好，剖洗干净，入沸水焯一下，捞出切成片。粳米洗净，加水适量，与海参片同煮为粥，待熟时放入适量姜、葱、盐调味。每日2次。
肺痨（pulmonary tuberculosis[1][6]、lung consumption[1]）又称肺劳[7]、痨瘵[8]、传注[8]、传尸[8]、鬼注[8]等，是一种慢性传染性肺部虚损性疾患[8]。由于劳损在肺，故称肺痨[3]。主要以咳嗽、咳血、潮热、盗汗及身体逐渐消瘦等为其特征[3]。病轻者诸症间作，重者可以先后相继发生，或兼见并存[3]。肺痨与西医的肺结核病相类似[7]。
肺痨常分为肺阴虚证、阴虚火旺证、气阴两虚证、阴阳两虚证等证型，详见肺痨条进行辨证。
