本文目录一览：
- 1、补肾阴阳双补的药（中成药）
- 2、阴阳两虚需温补 八种中成药解决它
- 3、?阴阳双补类中成药
- 4、阴阳两虚吃什么中成药
- 5、阴阳两虚吃什么药好呢
- 6、肾阴阳两虚吃什么药好啊
- 7、肾阴阳两虚吃什么中成药
- 8、女人阴阳两虚该吃什么药，最好中成药
- 9、肾阴阳两虚吃什么药好？肾宝片和六味地黄丸怎么吃？
补肾阴阳双补的药（中成药）
你好，肾阴阳两虚，可以应用六味地黄丸或壮腰健肾丸等药物调理试试。平时注意适当吃点猪腰、羊肉、山药、西红柿等食物
补肾阴阳两虚最好的中成药是龟鹿二仙胶。本方以鹿角补阳，龟板补阴；阳生于阴，阴生于阳，阴阳并补，精髓得生。而龟鹿分别为动物血肉有情之品，能峻补阴阳以生气血精髓；人参又能大补元气，枸杞加强滋补肾阴作用，所以本方是阴阳气血交补的方剂。
阴阳两虚需温补 八种中成药解决它
阴阳两虚最早出现在中医典籍中。那么，当我们出现这些阴阳两虚的情况时应该怎么办？阴阳两虚以滋阴、温阳为基本原则，脾胃虚弱宜先调理脾胃。下面我将为你介绍八种用于治疗阴阳两虚的中成药，以供大家参考，想要长期使用还是要咨询专业医师。
治疗阴阳两虚的中成药 1、肾宝合剂： 由蛇床子、川芎、菟丝子、补骨脂、茯苓、红参、小茴香、五味子、金樱子、白术、当归、覆盆子、制何首乌、车前子、熟地黄、枸杞子、山药、霪羊藿、葫芦巴、黄芪、肉苁蓉、炙甘草组成。方中二十二味药配和，助阳滋阴，调和阴阳，药性平和，温阳补肾，补而不燥，兼有补脾益气，补血养血，扶正固本功效。用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿频多，畏寒怕冷;妇女月经过多，白带清稀。
2、龟芪参口服液： 由人参、鹿茸、黄芪、龟甲胶、熟地黄、牛膝、山药、丹参、枸杞子、菟丝子、五味子、桑寄生组成。益气养血，滋阴助阳，适用于气血不足，阴阳两虚。症见心悸气短，神疲乏力，少食倦怠，腰膝酸软，头晕耳鸣，失眠健忘。
3、补肾益脑片： 由鹿茸、红参、熟地黄、枸杞子、补骨脂、当归、川芎、牛膝、麦冬、五味子、酸枣仁、朱砂、茯苓、远志、玄参、山药组成。方中以熟地黄、枸杞子滋补肾阴，鹿茸温补肾阳，共为君药。再臣以红参、茯苓、山药、当归、川芎补气养血，补骨脂、怀牛膝强腰健肾。玄参、麦冬、五味子、酸枣仁、远志、朱砂滋阴养血、重镇安神，共为佐使。诸药合用，能补肾益气，养血生精。用于气血两虚，肾虚精亏，心悸气短，失眠健忘，遗精盗汗，腰腿酸软，耳鸣耳聋。
4、参茸卫生丸： 由龙眼肉、鹿角、大枣、香附?肉苁蓉、杜仲、当归、猪腰子?牛膝?琥珀?人参?鹿茸?莲子等52味中药组成。补血益气，兴奋精神?用于气血两亏，思虑过度所致的身体虚弱，精神不振，筋骨无力，腰膝酸痛，自汗盗汗，头昏眼花，妇女白带量多，腰疼腹痛?
5、健脾益肾颗粒： 党参、枸杞子、女贞子、白术、菟丝子、补骨脂(盐炙)。方中中药既滋阴又温阳，补而不燥，兼有健脾功效。用于减轻肿瘤病人术后放、化疗副反应，提高机体免疫功能以及脾肾虚弱所引起的疾病。
6、参茸延龄片： 核桃仁、龟甲、枸杞子、制何首乌、紫河车、乳香、黄芪、韭菜子、五味子、蛤蚧、地龙、红参、霪羊藿、鹿茸、鹿角霜、菟丝子、巴戟天、黄精、沉香、补骨脂、仙茅、鹿角胶、没药组成。滋阴壮阳，调补气血。用于身体虚瘦，耗神过度，肾亏阳痿，腰疼背痛，四肢倦怠。
7、防衰益寿丸： 由人参、党参、五味子、当归、远志、黄芪、白术、枸杞子、甘草、山茱萸、玉竹、龙眼肉、白及、银耳、熟地黄等59味中药组成。滋阴助阳，培元固本。用于气血阴阳亏虚所致的面色无华，气短懒言，神疲乏力，畏寒肢冷，健忘失眠，多梦，五心烦热，盗汗或自汗，头目眩晕，食欲不振，便溏或便秘，月经不调，小便颇数或夜尿多。
8、七味消渴胶囊： 由黄芪、蚕蛾、黄精(酒制)、枸杞子、葛根、天花粉、大黄(酒制)组成。滋阴壮阳，益气活血。用于消渴病(糖尿病Ⅱ型)，阴阳两虚兼气虚血瘀证。
服用注意事项：以上所介绍中成药多兼有补养气血功效，可适用气血亏虚者;注意对脾胃虚弱，呕吐泄泻，腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用;身体壮实非虚者、孕妇忌服，儿童禁用。
?阴阳双补类中成药
导读： 阴阳，此类既能补阴、又能补阳，适用于者。一些人或因先天不足、或因后虚弱、或因日渐衰老，阴阳消长失控，出现偏盛或偏衰，产生一系列理症状。因此，必须使阴阳恢复平衡、协调，下面推荐一些阴阳，仅供参考。
阴阳中成药
1、补天大造丸（《体仁汇编》）
成分：侧柏叶、熟地、生地、牛膝、杜仲、天冬、麦冬、陈皮、干姜、白术、五味子、黄柏、当归身、小茴香、枸杞子。
功能：补阳滋阴，适用于肾阴肾阳俱虚、腰膝无力、口渴烦热。对于此药，《医部全录》云：“此方专滋养元气，延年益寿，若虚劳之人，房室过度，五心烦热，服之神效。”
用法：每日空心服100粒，有者日服二次。
2、何首乌丸（《太平圣惠方》）
成分：何首乌、熟地、地骨皮、牛膝、桂心、菟丝子、肉苁蓉、制附子、桑堪子、柏子仁、薯蓣、鹿茸、芸苔子、五味子。
功能：益阴补阳，适用于阴阳俱虚，腰膝无力，心烦难寐。
用法：日服二次，每次15～30粒，空腹盐汤送下。
3、全鹿丸（《景岳全书》）
成分：鹿角胶、青毛鹿茸、鹿肾、鲜鹿肉、鹿尾、熟地、黄芪、入参、当归、生地、牛膝、天冬、芡实、枸杞子、麦冬、肉苁蓉、补骨脂。巴戟、锁阳、杜仲炭、菟丝子、山药、五味子、秋石、茯苓、续断、葫芦巴、甘草、复盆子、白术、川芎、桔皮、楮实子、川椒、小茴香、大青盐。
功能：固精益气，滋补强壮，原书云：“此药能补诸虚百损，，功效不能尽述，人制一料服之，可以延寿一纪。”
用法：炼蜜为丸，每丸重9克，蜡皮封固，日服二次，每次半丸或一丸，温开水送下。据北京医院临证经验，老年虚寒者，每年冬至立春之间，每日服半丸至1～2丸，可解除形寒肢冷，神疲乏力，强健身心。
4、神仙巨胜子丸（《奇效良方》）
成分：巨胜子、生地、熟地、何首乌、枸杞子、菟丝子、五味子，枣仁、破故纸、柏子仁、复盆子、芡实、广木香、莲花蕊、巴戟天，肉苁蓉、牛膝、天门冬、韭子、官桂、人参、茯苓、楮实子、天雄、莲肉、川续断、山药。
功能：滋肾填精，温阳，适用于肾阴阳虚衰，腰痛腿软，畏寒肤冷，尿频便溏。原书云：“安魂定魄，延长寿命，添髓驻精，补虚益气，壮筋骨，润肌肤。”“耳聋复聪，眼昏再明。服一月，元脏强盛；六十日，发白变黑；一百日，容颜改变，目明可黑处穿针，冬月单衣不寒。”
用法：每服30粒，空心用温酒送下，盐汤亦可，日二次。如久服，去天雄用鹿茸亦可。
5、斑龙二至百补丸（《秘传经验方》）
成分：鹿角、黄精、甘枸杞、干熟地、菟丝子、金樱子、天门冬、川牛膝、楮实子、龙眼肉、麦门冬。
功能：益气，健脾生津，适用于肾虚精亏、腰膝酸软、阳虚内热、耳目不聪、须发干枯……医部全录》评价此方曰：“能固本保元，生精养血，培复天真，大补虚损，益五内而除骨蒸，壮元阳而多子嗣，充血脉，强筋骸，美颜色，增寿算。”
用法：每服80粒，空心淡盐汤送下。
以上的中成药适用于者，那么有哪些症状表现呢？下面就为大家介绍一下阴阳两虚的症状，对症治疗很有必要。
阴阳两虚的症状
阴阳两虚属于中医辨证的名词，意思是既有阴虚又有阳虚，称阴阳两虚，其主要表现为；既怕冷又怕热，冬天特别怕冷，夏天又特别怕热，这是阴阳失调或阴阳两虚之体质，进补宜采用阴阳并补，养阴温阳和滋阴壮阳等补法。
脏腑之间有互相资生、制约的关系，因此在病理情况下，肺脏局部病变也必然会影响其他脏器和整体，故有“其邪展转，乘于五脏”之说，肺痨与脾肾两脏关系最为密切，脾为肺母，肺虚则耗夺脾气以自养，则脾亦虚，脾虚不能化水谷为精微上输以养肺，则肺虚更重，互为因果，终致肺脾同病，见神疲乏力、纳呆、便溏、畏寒、倦怠等症。肾为肺之子，肺虚肾失滋生之源，或肾虚相火灼金，子盗母气，致使肺气更为耗竭，而不能滋养于肾，终致肺肾两虚，肾阴亏虚，相火偏亢，扰动精室，则见梦遗，女子则月经不调等肾虚症状。
若肺虚不能制肝，肾虚不能养肝，肝火偏旺，上逆侮肺，可见性急善怒，胁肋掣疼等症。如肺虚心火乘克，肾虚水不济火，还可伴见虚烦不寐、盗汗、骨蒸痨热等症。久延而病重者，可演变发展至肺脾肾三脏同病。或因肺病及肾，肾虚不能纳气，或因脾虚及肾，脾不能化精以资肾，由后天而及先天，甚则肺虚不能佐心治节血脉运行，而致气虚血瘀，出现气短、喘急、心悸、唇绀、肢冷、浮肿等症，即肺源性心脏病的发生。
此证见于肺脾肾三脏俱虚的患者，为气阴耗损发展而成，见于重症肺结核晚期。
综上所述，肺痨以阴虚为先，继可导致气阴两虚，阴阳俱虚。以脏腑辨证而言，病之初起，为肺阴亏损，继之肺脾同病，气阴两伤，后期肺脾肾三脏交亏，阴损及阳，而致阴阳俱虚，并见心肝脏腑功能损害的严重证候。
如何辨认阴阳两虚
阴阳两虚属于中医辨证的名词，意思是既有阴虚的症状，又有阳虚的症状，称阴阳两虚。
观舌相：阴虚者，舌齿红，舌形瘦，苔少，苔薄；阳虚者，舌齿淡嫩，舌形胖，舌苔白，舌苔厚。
观精神：阴虚者，燥热不安，易发火；阳虚者，畏寒肢冷，气短懒语，抑郁不欢，疲惫，爱哭。
观寒热：阴虚者，怕热，出热汗，手心烦热；阳虚者，怕冷，出凉汗，手脚发凉。
观病痛：阴虚者，腰酸；阳虚者，腰痛。观面色：阴虚者，颧红，脸是绛色；阳虚者，面色青白无光。
俗话说“药补不如食补”，阴阳两虚患者除了药补外，也可以用食物来进补。下面推荐5款阴阳两虚方，希望对阴阳两虚患者有帮助。
阴阳两虚方
1、虫草枸杞淮山羊肉汤
原料：冬虫草10克，枸杞子15克，淮山药20克，羊肉500克，生姜3片，蜜枣3枚，大蒜头4个。
做法：将冬虫草、枸杞子、淮山药洗净；大蒜头去皮；羊肉洗净，切块，用开水洗去膻味。将全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，再改用文火煲3小时，调入适量酱油、味精食用。
功效：调补肝肾、益精养血壮阳。用于妇女虚弱面色无华、腰酸气短或男性 *** 稀少神疲乏力等症。
2、核桃鸭子
原料：核桃仁200克，荸荠150克，老鸭1只，鸡泥100克，蛋清，玉米粉，味精，料酒，盐，食油，葱，生姜，油菜末各适量。
做法：将老鸭宰杀后用开水汆一遍，装入盆内，加入葱、生姜、食盐、料酒少许，上笼蒸熟透取出晾凉，去骨，把肉切成两块。把鸡泥、蛋清、玉米粉、味精、料酒、盐调成糊。把核桃仁、荸荠剁碎，加水糊内，淋在鸭子内膛肉上，将鸭子放入锅内，用温油炸酥，沥去余油，用刀切成长条块，放在盘内，四周撒些油菜末即可。
功效：补肾固精。温肺定喘，润肠。适用于肾虚咳嗽、腰痛、阳痿、大便燥结等症。
3、干贝猪瘦肉汤
原料：干贝50克，猪瘦肉200克。
做法：将干贝、猪瘦肉煲汤。食用时，加食盐调味，佐膳。
功效：。适用于肾阴虚之心烦口渴、失眠、多梦、夜尿多等症。
4、锁阳壮阳粥
原料：锁阳10克，精羊肉100克，大米100克。
做法：将羊肉洗净细切。先煎锁阳，去渣，后入羊肉与米同煮为粥。空腹食用，大便溏泻及早泄者慎用。
功效：温阳补肾。适用于平素体阳虚、腰膝酸软，肢冷畏寒、阳痿、老年便秘等症。
5、枸杞羊肾粥
原料：枸杞叶500克，羊肾2对，羊肉250克，粳米250克，葱白5克。
做法：将羊肾洗净，去臊腺脂膜，切成细丁；葱白洗净，切成细节；羊肉洗净；枸杞叶洗净，用纱布装好，扎紧；粳米淘净；再将它们一同放入铝锅内，加水适量熬粥，待肉熟、米烂成粥时即成。吃羊肾、羊肉，喝粥。
功效：补肾填精。适用于肾精衰败、腰脊疼痛、性功能减退等症。
阴阳两虚的患者，试试以上的方哦。
【】、【】【阴阳两虚】、【】
阴阳两虚吃什么中成药
阴阳两虚吃什么中成药，失眠健忘，发白，主意力不集中，腰膝酸软，浑身无力，大便细少粘，小便短黄。这些是阴阳两虚的症状，那么阴阳两虚吃什么中成药？我来讲解一下。1.首先，建议要提高肾方面的功能，可以用龟鹿二胶丸，有温补肾阳，填精改髓的功效。龟鹿二胶丸用于肾阳不足，精血亏虚，阳痿早泄，梦遗滑精，腰痛酸软，筋骨无力，眩晕耳鸣，眼目昏花，消渴尿多，神疲赢，肢冷畏寒。2.其次，女性肾虚容易引起盗汗，乏力，腰膝酸软等不适症状，可以服用六味地黄丸，复方阿胶浆治疗观察看看，避免劳累受风寒，必要时到医院做进一步检查与治疗3.最后，也可以使用点健脾胃的香砂养胃丸加上点滋补气血的人参归脾丸进行口服治疗一下。注意事项阴阳两虚吃什么中成药，阴阳两虚属于中医辨证的名词，意思是既有阴虚又有阳虚，称阴阳两虚，其主要表现为；既怕冷又怕热，冬天特别怕冷，夏天又特别怕热，这是阴阳失调或阴阳两虚之体质，进补宜采用阴阳并补，养阴温阳和滋阴壮阳等补法。
阴阳两虚吃什么药好呢
指导意见：
阴阳两虚可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸，注意休息。多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎，胡桃肉，栗子，甲鱼，文蛤，鸽蛋，猪腰等。
肾阴阳两虚吃什么药好啊
方法一、中成药。对于肾虚的中成药也有很多种，一般主要是六味地黄丸和桂附地黄丸，根据自己的情况选择适合的药物。
方法二、中草药。可以通过医生的检查，确诊病情后，针对性的吃一段时间的中草药，这样的效果也是特别的明显的，对于调理身体效果也不错。
方法三、饮食调理。多吃含铁,蛋白质的食物,如木耳,大枣,乌鸡等;平日护肾要多吃韭菜,海参,人参,乌鸡等.
肾阴阳两虚吃什么中成药
最近感觉自己精神不集中，稍微活动一下背部就会出汗，夏天比别人出汗多。舌头有轻微的齿痕，舌苔白。从上面的症状来看像是阴虚，但是我舌头有齿痕，舌苔白，这又是阳虚的症状。那么，肾阴阳两虚吃什么中成药好呢？1.药物一：阴阳两虚，可以口服桂附地黄丸，以六味地黄丸为基础滋补肝肾之阴，又配以肉桂、附子温补肾中阳气，以达到益火之源，以消阴翳的目的。诸药配合，既补肾阴，又补肾阳。2.药物二：治疗药物有肾宝,玉苁蓉,金匮肾气丸,右归丸等.但大部分肾虚是不良的生活习惯造成的.除坚持吃药外改掉不良的生活习惯才是治本之法,否则只是扬汤止沸而已.饮食上不要食用生冷,辛辣食物.平常注意保暖,尤其不要熬夜,节制性生活。3.药物三：补肾，由于肾有阴虚、阳虚、精虚、气虚的不同，补肾就有补肾阳、滋肾阴、益肾气、填肾精等等不同的途径和不同的用药.然而在当前却有一种错误趋向，即保健品中以补虚为主，补虚以补肾为主，补肾又以补肾阳为主，导致补肾壮阳之品被滥用。注意事项其实药补不如食补，食补不如神补，追求健康、调理肾虚症状，要在营养、调节生活规律和体育锻炼上多下功夫。
女人阴阳两虚该吃什么药，最好中成药
早上内服《补中益气丸》，补气虚，即补阳虚。
夜寐之前内服《六味地黄丸》，补肾虚，即补阴虚。
以上 二丸，皆有中成药购之。
肾阴阳两虚吃什么药好？肾宝片和六味地黄丸怎么吃？
人到中年，上有老下有小，生活压力大，难免会有力不从心的时候，但为了婚姻的美满、家庭的幸福，肾虚了补一补，实在是再正常不过的事情了，那么要怎么判断自己是哪种类型的肾虚呢？
首先，肾虚主要分为以下几种类型：肾阳虚、肾阴虚、肾阴阳两虚等。
先来说说肾阳虚，肾阳虚的人多表现为腰膝酸软冷痛，畏寒肢冷，尤其是下肢更为明显，面色?白，容易神疲乏力，男子多有性欲冷淡、阳痿、早泄、滑精的表现，女子多表现为宫寒不孕、白带清稀量多等，此外肾阳虚的人还多伴有大便稀溏、小便清长、夜尿频多等症状；而肾阴虚的人则多表现为腰膝酸软疼痛，眩晕耳鸣，失眠多梦，形体一般较为瘦削，容易出现潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红的表现，男子多阳强易举、遗精早泄，女子则多经少经闭，或是崩漏。但是在现实生活中，单纯的阳虚或者阴虚的人并不多见，最常见的其实是阴阳俱虚的人，毕竟中医基本理论中就有“阴损及阳、阳损及阴”的说法，阴阳互补，相生相克，一方势弱势必会影响到另一方，从而造成一损俱损的情况，所以说大多数人应该都是属于肾阴阳两虚这一类型的。
那么肾虚的人应该怎么调理呢？
我们先来说说几种常用的中成药：治疗肾阳虚，一般常用的有金匮肾气丸、右归丸等，主要由一些温肾阳的药物组成；而治疗肾阴不足，常用左归丸、六味地黄丸等，主要用来滋补肾阴，此外如果在肾阴虚的基础上还伴有热像，譬如口干、易上火，还可以选用知柏地黄丸来滋阴清热，双管齐下。而肾宝片，根据它的药物组成来看，基本算是兼顾肾阴与肾阳，也就是说肾宝片更适合于肾阴阳两虚的朋友们服用。至于如何服用及服用剂量，参考各个药品说明书的指导意见就可以了。
但在这里需要特别指出的一点是，虽然上述药物都是非处方药，自己就可以在药店买到，但为了您的身体 健康 ，还是建议先去正规医院寻求医生的帮助，再考虑自行调理，毕竟中医博大精深，并非三言两语就能讲得透彻明白。如果真的打算自行服用药物进行调理，那么最好不要长期大量服用，免得补肾未成却伤了肝。最后当然还是祝愿大家都能拥有一个好身体，想要就要不费力！
文：济南市中心医院西院区马文君医师/北京中日友好医院男科王传航主任医师
肾阴阳两虚的治疗原则，是看更偏重阴虚或阳虚，哪个重，便以其为主。相对平衡者，可微火助阳，少火生气，也可阴阳同补。
对于阴阳两虚的治疗，就是阴阳双补，也就是补阴的药和补阳的药同时用。阴阳两虚也是复合证候，有的人阴虚和阳虚相对均衡，补阴和补阳的药也要相对均等；阳虚偏重的，则补阳多一些，或者量大一些；阴虚偏重的，补阴多一些。阳中求阴，阴中求阳，阴阳互根互用。
如果阴虚和阳虚相对均衡的，可以早上服中成药龟龄集，晚上服六味地黄丸。阴虚偏重的，可以用金匮肾气丸。阳虚偏重的，可以用参茸固本片。
肾宝主要针对的是肾虚并有炎症的患者，它的作用其实跟金匮肾气丸差不多，只是能消炎，对肾功能下降的患者也有一定疗效。
但一般肾宝并不单用，通常还合用地黄饮子；脾气虚弱，还合可用防己黄芪丸；阳虚偏重，合用济生肾气丸；兼湿热，合用八正散；兼湿浊者，合藿香正气丸；兼血瘀者，合桃红四物丹；兼水气者，合实脾饮；兼风动者，合天麻钩藤饮。
当然，有些患者可以直接用十全大补丸或肾气丸，但一般都是大量补益药，配伍少量活血药，这就像《叶天士医案》里说的，久恙血络必伤，所以不能单一用药，而具体用什么药，则要咨询医师，根据具体情况决定。
肾阴阳两虚用药:
1.右归丸，六味地黄丸搭配间服。
2.大补元煎加减。（用于肾气不固。）
肾宝片，用于肾阳虚。
六味地黄丸，用于肾阴虚。
肾宝片和六味地黄丸搭配间服。
注意:吃药期间，要观察和体会吃药后的身体变化状况。及时调整补肾阴和补肾阳药物的用量。最好在医师指导下服用。
中医认为，肾主水，肾阳对水液有气化蒸腾作用，若肾阳不足，蒸腾气化无力，则出现小便清长等表现，故肾阳虚证存在着肾脏的病理改变。
临床表现：1，腰痛而且发凉。2，手脚冰凉、尿频
肾阴虚，是指肾脏阴液不足表现的症候。多由久病伤肾，或禀赋不足房事过度，或过服温燥劫阴之品所致。肾阴虚的临床表现：1，腰酸腿软。2，口干、烦躁。3，手心发热。4，爱出汗
阴阳两虚属于中医辨证的名词，意思是既有阴虚又有阳虚，称阴阳两虚，其表现为：既怕热又怕冷，冬天特别怕冷，夏天又特别怕热，这就是阴阳失调或阴阳两虚之体质，进补宜采用阴阳并补，养阴温阳和滋阴补阳等方法，可以吃些调养的中成药调理。
1，芝盛虫草菌
芝盛虫草菌是采用灵芝和虫草为原料，灵芝和虫草本是扶正固本的佳品，长期服用也没有任何副作用。芝盛虫草菌集合了虫草和灵芝的功效，可以调节人体内分泌、加速血液的流动，进一步促进体内的新陈代谢活动趋于正常，并迅速清除乳酸和新陈代谢的产物，使各项血清酶的指标迅速恢复正常，达到迅速恢复机体功能的效果。
2，何首乌
何首乌有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人，凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。
3，肉苁蓉
肉苁蓉是目前中国发现60多种补益的所有中药里边品味最好的，主要功能就是激活肾上腺、释放皮质激素，可以促进垂体性腺激素的分泌，加快疲劳修复，提高运动能力。
4，黄芪
黄芪有益气固表、敛汗固脱之功效，可以用于气虚乏力、血虚萎黄、慢性肾炎等，有补气固表的功效。
除以上中成药材外，也可以服用肾宝片和六味地黄丸进行调理。食疗加上运动，效果才是显著的，平时也可以多做下深蹲运动，可以促进性腺激素的分泌，增强身体免疫力。
首先你不要给自己设定误区，肾虚吃药是用来调理身体的，如果想让自己的身体越来越 健康 ，首先要少做一些对身体有害的事，控烟酒，多运动，让自己充满活力，心态心情好。再配合药物一起调理，相信你的身体会越来越好，加油，祝你身体健 健康 康，开心生活。
肾阴阳两虚治疗方法
对于肾宝片和六味地黄丸这两种药，第一种我就不惜地说了就是“智商税”，第二种六味地黄丸这个只是治疗肾阴虚，并不能治疗肾阳虚。
如果出现阴阳两虚怎么办？
建议是 金匮肾气丸+六味地黄丸，先吃一个月的金匮肾气丸，之后再加上六味地黄丸。
好肾不是补出来的而是养出来的
很多人一肾虚就想吃点东西补补，其实这种想法是错的，个人认为要以养为主，补为辅，因为肾虚多半是因为不良的生活造成的，这就像水桶，这时候水桶有个窟窿漏水，补就像往里加水，只是短时间的缓解，但是养确实堵住了窟窿，良好的生活习惯才是关键。
对于市面上的药千万不要乱吃
大部分市面的药多是烈性药，就是火，有些人吃了突然觉得欲望变强了，觉得是药管用，但是你也不想想你这边补着那边泄着，你吃这药是真的对你好么？中医有句话叫做“精足不思欲”，肾精充足的人往往会把重心放在工作上，生活上，而不是那点“欲望”上，所以如果真的想调理，我建议还是去医院找医生进一步问诊对症下药。
您好，很高兴回答您的问题。朱大夫提示您一般的病证表现不存在肾阴阳两虚，只有肾的阴阳气血失调。《内经》说“阴平阳秘精神乃治，阴阳离决精气乃绝”“肾者，身之本”。肾储藏着人体的阴精阳气，这被认为是禀赋于父母的先天物质，具有维持人体生长发育，促进脏腑功能的作用，随着年龄的增长，肾中阴阳也在相对的运动中保持平衡且不断的消耗。 如中年后牙齿松动，头发变白，运动变缓，记忆减退均属生理性的肾气衰退，在年老体衰，劳倦过度，体弱多病等病因刺激下肾气消耗过快，就会出现相对的肾中阴或阳不足的表现，此时加以扶正调和就能得到改善。由于阴阳互根互用， 严重的肾阴，肾阳不足导致阴损及阳或阳损及阴，发展为肾阴阳两虚，这种问题多是严重的病证表现，多见于危及生命的重症，一般情况是不可以诊断为肾阴阳两虚的。《伤寒论》中曾描述了“阴阳俱虚”的表现 仲景描述的阴虚是身体枯瘦干燥，头部出汗，口干咽喉溃烂，便秘，神志不清，可能伴有临终前的手摸衣服和床被的边缘。以及阳虚的小便难，手足躁动神昏胡言乱语。不难发现，阴阳俱虚的问题很复杂，很严重，肾宝和六味根本无法解决。 那么，肾宝片和六味地黄丸是做什么的呢？六味地黄是调补肾阴不足的中成药，与其说调补不如说是维护，维护肾阴过度消耗引起的阴虚表现。而肾宝片是调和肾中阴阳的，对于肾精气不足引起的虚弱表现有一定的改善作用。 肾宝片的作用原理 维护肾阴的六味地黄 总结 分析上述情况后可以得知，无论是肾宝片和六味地黄均是维护肾阴和肾阳的药物，可一定的改善阴阳不足的状态，一般指亚 健康 状态，无法用于古人讲的阴阳俱虚的虚劳证候，复杂情况应当咨询医师或药师，不可自行滥用药物。 最后，希望我的回答对您有帮助。
尽量少吃药，是药三分毒 ，可以通过营养来调理身体
首先，提问者是怎样肯定自己肾阴阳两虚的？年龄？症状如何？估计是自己胡猜的！如果想治病，找正规的医师，不要自己乱吃药。其次，不要以为补肾的中成药可以乱吃，既然肾阴肾阳都不足，当然有很多症状，如失眠当从肾阴入手，如怕冷当从肾阳入手，如有杂症不一而足，这些都要医师诊察，世上没有一方到底的中医，病变方变，最后，劝喻大家，病向浅中医，有病找医生，不要看了几篇网文就来自己治病，这样医院早就关门了！
