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怕冷又怕热，阴阳双补的八种中成药，总有适合你的
肾虚在中医学中是一个常见的概念，许多人知道它分为肾阴虚和肾阳虚，然而，对于阴阳双虚的了解却相对较少。阴阳双虚是指阴虚和阳虚同时存在的状况，其特点是对冷热的敏感度过低，冬天特别怕冷，夏天又特别怕热，这被称为阴阳失调或阴阳两虚的体质。
阴阳两虚的成因多种多样，包括体质薄弱、饮食不当、过度劳累、长期疾病等。其主要症状包括口干舌燥、颧红、五心烦热、盗汗、舌红少津、脉细数（阴虚症状），以及面色苍白、倦怠嗜卧、形寒肢冷、肠鸣泄泻、舌质淡胖有齿印、脉沉细（阳虚症状）。治疗阴阳两虚的原则是滋阴温阳，调和脾胃。
以下是一些用于治疗阴阳两虚的中成药，但大部分为非处方药（OTC），应在医生指导下使用：
1. 肾宝合剂：由多种药材组成，助阳滋阴，调和阴阳，适用于腰腿酸痛、精神不振、夜尿频多、畏寒怕冷等症状。
2. 龟芪参口服液：益气养血，滋阴助阳，适用于气血不足、阴阳两虚的症状，如心悸气短、神疲乏力、少食倦怠等。
3. 补肾益脑片：滋补肾阴和肾阳，用于气血两虚、肾虚精亏、心悸气短等症状。
4. 参茸卫生丸：补血益气，兴奋精神，适用于气血两亏、身体虚弱、精神不振等症状。
5. 健脾益肾颗粒：滋阴温阳，补而不燥，适用于减轻肿瘤病人术后放化疗副反应等。
6. 参茸延龄片：滋阴壮阳，调补气血，适用于身体虚瘦、肾亏阳痿、腰疼背痛等症状。
7. 防衰益寿丸：滋阴助阳，培元固本，适用于气血阴阳亏虚所致的面色无华、气短懒言等症状。
8. 七味消渴胶囊：滋阴壮阳，益气活血，适用于消渴病（糖尿病Ⅱ型），阴阳两虚兼气虚血瘀证。
需要注意的是，以上中成药虽然大部分为非处方药（OTC），但建议在医生指导下使用。虽然肾阴虚和肾阳虚是常见的中医概念，但对阴阳两虚的了解可能较为有限。
请问一下，补肾阴阳双补的中成药都有哪些，
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饮食对于身体健康非常重要，因此建议食用含铁、钙和维生素A的食物来滋补身体。同时，要忌烟和饮酒，保持规律的生活、充足的睡眠和愉快的心情。是药三分毒，所以平时要多锻炼身体，例如跑步和散步。此外，饮食和作息要规律，避免熬夜。
北京中医药大学东直门医院景录先主任医师指出，滋阴补肾的中成药可以治疗阴阳两虚。桂附地黄丸的配方以六味地黄丸为基础，再加上肉桂和附子组成。因为六味地黄丸可以滋补肝肾之阴，再加上肉桂和附子温补肾中阳气，从而达到“益火之源，以消阴翳”的目的。诸药配合，既补肾阴，又补肾阳，阴阳互生，阴中求阳。正如张景岳所言“善补阳者，必于阴中求阳，则阳得阴助而生化无穷”。因此，桂附地黄丸被称为“阴阳同补”。
